توقيت القاهرة المحلي 16:48:39 آخر تحديث
  مصر اليوم -

سلطة قرع العسل مع السبانخ

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - سلطة قرع العسل مع السبانخ

سلطة قرع العسل مع السبانخ
القاهرة – مصر اليوم

المكونات:

    1 كجم يقطين (قرع عسل)
    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 فص ثوم مقطع
    ملخ وفلفل أسود حسب الرغبة
    2 فص ثوم متوسط الحجم غير المقشر
    2 ملعقة كبيرة خل بلسميك
    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة عسل
    100 جرام (حوالي 5 كوب مليئة) من أوراق السبانخ الصغيرة
    ½ كوب لوز محمص
    100 جرام جبنة الفيتا

طريقة التحضير
التتبيلة

    يعتصر الثوم المطهى مع اليقطين ليخرج من قشره في وعاء ويهرس الثوم بإستخدام شوكة.
    يوضع الثوم المهروس مع الخل البلسمي وزيت الزيتون والعسل والملح والفلفل الأسود في برطمان ذي رأس محكم الغلق.
    يغطى البرطمان بالغطاء ويرج لتختلط المكونات.

السلطة

    يسخن الفرن إلى درجة حرارة 200 مئوية.
    يقطع اليقطين إلى قطع متساوية.
    توضع قطع اليقطين في صينية خبز كبيرة الحجم وترش بملعقة زيت الزيتون وتقلب حتى يغطيها الزيت من جميع الإتجاهات .
    يفرد اليقطين على طبقة واحدة في الصينية، ثم يرش بالملح والفلفل الأسود.
    توضع قطع الثوم مع اليقطين في الصينية.
    يخبز اليقطين مع الثوم لمدة 30 دقيقة.
    يترك اليقطين ليبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
    ترتب أوراق السبانخ في صحن التقديم ثم يضاف طبقة من اليقطين ثم جبنة الفيتا واللوز المحمص.
    ترج التتبيلة ثم ترش على السلطة وتقدم في الحال.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة قرع العسل مع السبانخ سلطة قرع العسل مع السبانخ



GMT 09:10 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 07:28 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل السبيط

GMT 07:25 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 07:13 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

GMT 17:41 2022 الأربعاء ,06 إبريل / نيسان

طريقة عمل الأرز الأبيض المفلفل في عشر دقائق

GMT 16:41 2021 الأربعاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل سردين في المنزل بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي

GMT 03:37 2021 السبت ,28 آب / أغسطس

بدائل مميزة للزيوت المهدرجة

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمان ـ مصر اليوم

GMT 08:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة
  مصر اليوم - وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة

GMT 08:53 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض
  مصر اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض

GMT 11:22 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة

GMT 09:15 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أهم 3 نصائح لاختيار العباية في فصل الشتاء

GMT 02:22 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

"الزراعة" تؤكد البلاد على وشك الاكتفاء الذاتي من الدواجن

GMT 13:41 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

فيديو جديد لـ"طفل المرور" يسخر من رجل شرطة آخر
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon