القاهره_مصر اليوم
وصفات العصائر والمشروبات الباردة للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة طوال أشهر الصيف وهذه وصفة من المشروبات وعصائر الديتوكس الباردة الصحية التي يمكنك تحضيرها بسهولة، وهي وصفة عصير سموذي «سموثي المانجو » المثلج، ثم زينية بالفستق المجروش وقدميه لعائلتك في فصل الصيف.
طريقة تحضير سموذي الخوخ بالزبادي
طريقة عمل سموثي المانجو بالفستق :
المقادير :
- كوب زبادي
- فستق مجروش
- كوب حليب
- 1فاكهة مانجو متقطع
- 1 كوب عصير برتقال
طريقة التحضير :
حضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به المانجو وعصير البرتقال.
أضيفي الزبادي الى الخلاط و اخلطي جيدا ثم ضعي اللبن و اخلطي مرة اخرى.
أرسل تعليقك