الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 23:19:24 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 23:19:24 آخر تحديث
طريقة تحضير واعداد قرنبيط مشوي بالثوم للرجيم
قرنبيط مشوي بالثوم
القاهرة - مصر اليوم
المقادير
- الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مهروس)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- القرنبيط : رأس (كبير الحجم / مقطع زهرات متوسطة)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتز
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 450 درجة.
2. ادهني طبق الفرن بالقليل من زيت الزيتون.
3. اخلطي الثوم المهروس وزيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء جيداً حتى تتمازج المكونات.
4. ضعي القرنبيط في طبق الفرن وصبي مزيج الزيت والثوم فوقه.
5. أدخلي الطبق للفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج نصف استواء.
6. ازيلي الطبق من الفرن ووزعي جبن البارميزان والبقدونس وأعيدي الطبق للفرن لمدة 10 دقائق حتى يتحمر الوجه وتذوب الجبنة.
7. قدميه ساخناً إلى جانب الخبز المحمص أو السلطة.
GMT 12:52 2021 الجمعة ,12 آذار/ مارس
مكرونة بالبشاميل والجبنGMT 12:51 2021 الجمعة ,12 آذار/ مارس
المجدرة بالأرزGMT 12:51 2021 الجمعة ,12 آذار/ مارس
كيكة الشوكولاتةGMT 12:25 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
طريقة عمل أرز بالبصلGMT 12:25 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
طريقة عمل أصابع الجبنة بالثومأمين عام الأمم المتحدة يدعو إلى إصلاح النظام المالي العالمي برمته
نيويورك - مصر اليوم
دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش إلى إصلاح النظام المالي العالمي برمته، للحد من عدم المساواة وتحسين حياة الناس. وأشار جوتيريش إلى أن مستويات الديون غير المستدامة تُثقل كاهل العديد من الدول الفقيرة، ...المزيد
معهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
لندن - سامر موسىً
لو تحقّق ما يرده طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ما يريد، فقد يكون الروبوت هو الذي يمنحك تصريح التخطيط في المرة القادمة التي ترغب فيها ببناء امتداد لمطبخك.يجب تبسيط قواعد التخطيط بشكل كبير بحيث يمكن تقي...المزيدمهرجان "همسة للفنون والآداب" يُكرّم عمار بركات عن مشاركته في Safe Harbour
القاهرة - سعيد الفرماوي
حاز المخرج السينمائي عمار بركات على جائزة مهرجان "همسة للآداب والفنون" بدورته 12 وهي دورة الفنان عبدالرحمن أبو زهرة، والتي نُظمت في الجيزة- القاهرة بداية الشهر أيلول/ سبتمبر الحالي، كأول عربي يعمل مستشاراً في ا...المزيد
GMT 02:18 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
الفساتين السواريه تكتسح أسبوع نيويورك للموضة بـ "جمال تفاصيلها"
GMT 02:36 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
تينيريفي تعتبر أكبر جزر الكناري وتتميز بمناظرها الطبيعية الساحرّة
GMT 01:52 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
نصائح لتنسيق ديكور طاولات القهّوة في غرف المعيشة وتزيينها
GMT 04:17 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
"ميتا" تحظر قنوات "RT" و"روسيا سيفودنيا" من فيسبوك وإنستغرام
GMT 22:43 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
مصر تعرب عن دعمها للبنان وتحذر من اندلاع حرب إقليمية شاملة
GMT 08:45 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
إصابة جندي إسرائيلي بجروح خطيرة خلال المعارك جنوبي غزة
GMT 08:27 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
عقار تجريبي يساعد مرضى السرطان على استعادة الوزن
GMT 10:58 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
مصطفى شعبان يعتذر عن فيلم كريم عبد العزيز وياسمين صبري
GMT 14:39 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
إقامة جبرية مؤقتة لأسرة مهسا أميني في ذكرى الاحتجاجات
GMT 12:29 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
وزارة الثقافة السعودية تحصد وسام أخلاقيات الذكاء الاصطناعي 2024
GMT 07:53 2024 الجمعة ,30 آب / أغسطس
ترامب يعِد الأميركيين بأفضل اقتصاد في التاريخ حال انتخابه
GMT 09:16 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحوت" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 20:17 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
ممارسة الرياضة بشكل منتظم تقليل حدة التهابات الكبد
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 08:46 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "السرطان" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 09:44 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
غانتس يؤكد أن إسرائيل تأخّرت كثيراً للتحرّك على الحدود الشمالية لضرب لبنان و"حزب الله"
GMT 15:31 2024 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
معهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
GMT 01:24 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
غوتيريش يُدين الحرب في غزة ويصّفها إنها أسوأ حالة موت ودمار شهدها خلال فترة ولايته
GMT 15:08 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
إطلالات أيقونية لملكة الأناقة رانيا العبد الله
GMT 10:40 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
سائق فورمولا-1 السابق جلوك يقترح إقامة سباقات منفصلة للسيدات
GMT 00:02 2024 الخميس ,04 إبريل / نيسان
المصري يعلن غياب 6 لاعبين عن مباراة الاتحاد السكندري في الدوري
GMT 18:50 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
الأهلي يواجه الاتحاد السكندري في رابع مباريات نهائي دوري سوبر السلة
GMT 07:43 2022 الجمعة ,04 شباط / فبراير
ابتكار "فيري بيري" ليكون اللون المعبر عن عام ٢٠٢٢
GMT 02:55 2020 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
نصائح لتنظيف خزانة ملابسكِ مِن كلّ الروائح الكريهة
GMT 05:14 2021 الجمعة ,11 حزيران / يونيو
شريف إكرامي يتحدث عن حملة جماهير الأهلي ضده ويكشف سر تألق محمد الشناوي
GMT 18:54 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
بعثة المقاولون تصل تونس وتتوجه إلى "المنستير" استعدادًا لمواجهة النجم
GMT 07:55 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
دار مدبولى للنشر تصدر رواية "ما لم يقله البحر" لـ "مصطفى نصر"
GMT 19:37 2021 الأربعاء ,19 أيار / مايو
هند صبري تكشف تفاصيل مسلسل البحث عن علا
GMT 23:34 2021 الأحد ,16 أيار / مايو
أحمد التهامي يعلق على أزمة مها أحمد وأمير كرارة وأحمد السقا
GMT 17:42 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
أوستين أموتو يتعادل للمصري أمام وادي دجلة في الدوري
GMT 17:09 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
الصحة المصرية تعلن 78.7% نسبة التعافي من كورونا في مستشفيات العزل
GMT 12:41 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
طريقة عمل الطعمية
GMT 09:20 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
تنتظر مولود برج "الجوزاء"من السبت 9 إلى الجمعة 15 كانون الثاني أحداث دقيقة ومهمة
GMT 07:01 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
خشب توابيت الفراعنة من الجميز المصري والأرز اللبناني
GMT 14:40 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
نفوق ذكر الزرافة زيزو داخل بيته فى حديقة حيوان الجيزة
GMT 02:28 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر
مدحت شلبي يؤكد أن أبو تريكة أساء لمحمد صلاح وفضح سره
GMT 20:37 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
اتحاد الكرة المصري يُنظِّم ندوة لحُكَّام كرة الصالات الخميس المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك