وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

تعرف علي 5 طرق تساعد على إخفاء التجاعيد أبرزها القبضة الجانبية وتدليك الجبهة

الأحد ,11 إبريل / نيسان2021 ، 03:14 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرف علي 5 طرق تساعد على إخفاء التجاعيد أبرزها القبضة الجانبية وتدليك الجبهة

التجاعيد في الوجه

القاهرة- مصر اليوم

يمكن أن تساعد عدة إجراءات في تقليل التجاعيد المزعجة، وهناك العديد من أنواع التدليك التي يمكن أن تحافظ على بشرتك تبدو شابة ومتجددة، إذا كنت لا تعرف، فإن التجاعيد ليست فقط بسبب سوء العناية بالبشرة ولكن العضلات والأوتار تلعب أيضا دورا مهما، وهنا سنخبرك بكيفية القيام بهذا التدليك،بحسب موقع "only my health".

طريقة القبضة الجانبية

ضع اليدين فوق الأذن بمقدار بوصة واحدة وابدأ بتحريك الشعر، هذه طريق مفيدة لزيادة شد الشعر والجلد، قم بإمالة الرأس قليلاً للأمام، قم بتدوير يديك برفق في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة، لمدة دقيقتين.

طريقة قبضة الأذن

للقيام بتدليك الوجه هذا، أمسك شعرك خلف الأذن وضعه على مؤخرة الرأس، بعد ذلك، تحسس حركة فروة رأسك واسحب شعرك إلى الأعلى.

تحريك الجبهة ومؤخرة الرأس

لهذا عليك أن تمسك شعرك خلف الرأس وعلى الجبهة (على خط الشعر)، ثم قم بشد الشعر لأعلى برفق، ابق في هذا الوضع لفترة من الوقت، وباستخدام يديك في حركة دائرية.

التدليك من الجبين إلى الأعلى

القيام بهذا التدليك يقلل التجاعيد، ضع أصابع يديك على الجبهة أو خط الشعر، حرك يديك الآن لأعلى في حركة خفيفة مع قليل من الضغط، بعد ذلك، انتبه جيدًا لجميع الأجزاء التي تشعر فيها بالألم.

تدليك مؤخرة الرأس

لتدليك مؤخرة الرأس، حافظ على أصابع يديك في اتجاه مؤخرة الرأس، وحرك يديك لأسفل نحو الرقبة مع الضغط الخفيف، وانتبه أكثر للمكان الذي تشعر فيه بالألم واضغط عليه بأيدٍ خفيفة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف علي 5 طرق تساعد على إخفاء التجاعيد أبرزها القبضة الجانبية وتدليك الجبهة

التجاعيد في الوجه

القاهرة- مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم