الجيش الإسرائيلي يجري تدريباً في غور الأردن "لتعزيز الجاهزية" بالحدود الشرقية مقتل نقيب في جهاز المخابرات العامة الفلسطيني إثر إطلاق نار في مخيم جنين بالضفة الغربية مظاهرات سورية أمام قوات إسرائيلية توغلت في قرية السويسة بريف القنيطرة جنوبي سوريا الحوثيون يعلنون استهداف هدف عسكري إسرائيلي في منطقة يافا بصاروخ باليستي فرط صوتي استثمارات جديدة بقيمة 6 مليارات دولار في شركة "xAI" للذكاء الاصطناعي ارتفاع منسوب المياه في النيل الأبيض يتسبب في غمر مئات المنازل في السودان 58 شهيدا و86 جريحا في 5 مجازر إسرائيلية ضد الفلسطينيين في غزة لممثلة اللبنانية كارلا بطرس تتعرّض للسرقة وفيديو يوثّق ما حصل انفجار قوي يضرب قاعدة عسكرية في كوريا الجنوبية استشهاد 7 فلسطينيين وإصابة العشرات في غارات إسرائيلية جنوب غزة

أخبار عاجلة

5 مشروبات دافئة منخفضة السعرات الحرارية مفيدة في الشتاء

الجمعة ,17 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 04:24 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 مشروبات دافئة منخفضة السعرات الحرارية مفيدة في الشتاء

مشروب القهوة

القاهره - مصراليوم

شوكولاتة ساخنة:
هذا واحد من أفضل وألذ المشروبات التي يمكنك تناولها على الإطلاق، ولأنه مشروب يحتوي على سعرات حرارية، يجب تعديله لجعله منخفض السعرات الحرارية وخاليا من السكر.

قهوة مفلترة:
هى تحتوى على تركيز أقل بنحو 30 مرة من المواد الدهنية التى تزيد من الدهون بالجسم مقارنة بالقهوة غير المفلترة، كما أنها تُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية التى قد تسبب الوفاة، كما أنها تخفض خطر الوفاة من أمراض القلب بنسبة 20% لدى النساء و12% لدى الرجال، كما أيضا تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن بجانب علاج العديد من المشاكل الصحية.

شاي الكركم :
هذا شاي عشبي لا يحتوي على أي سعرات حرارية تقريبا ولا يجعلك تشعر بالدفء خلال الرياح الموسمية فحسب ، بل يمنعك أيضًا من الإصابة بأمراض والتهابات الرياح الموسمية المختلفة.

حليب اللوز :
وصفة أخرى للمشروبات الدافئة للرياح الموسمية لمساعدتك على البقاء دافئا ومحميا من موسم البرد هي هذه الوصفة، يمكنك الاستمرار في شرب حليب اللوز خلال الشتاء حتى لا تمرض.

شاي الفواكه :
شاي الفواكه هو خيار جيد، من المشروبات الدافئة التي يمكنك تجربتها في هذه الرياح الموسمية، فالاعتناء بصحتك واستهلاك المشروبات الخالية من السكر ومنخفضة السعرات الحرارية لن يؤدي إلا إلى تعزيز صحتك والارتقاء بها إلى مستوى آخر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 مشروبات دافئة منخفضة السعرات الحرارية مفيدة في الشتاء

مشروب القهوة

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

سلاف فواخرجي

تونس ـ مصر اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ مصر اليوم

ظاهرة "ضباب الدماغ"

نيودلهي ـ مصر اليوم

الملكة رانيا بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة ـ مصر اليوم