توقيت القاهرة المحلي 10:08:00 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تعرف على فوائد شاى القرنفل وأهمها إنقاص الوزن وتحسين الهضم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تعرف على فوائد شاى القرنفل وأهمها إنقاص الوزن وتحسين الهضم

الشاي
القاهره_مصر اليوم

 قد يساعدك على إنقاص الوزن

يمكن أن يساعد هذا الشاى على تحسين عملية الهضم ويمكن للمركب الموجود فى القرنفل والتوابل المستخدمة فى الشاى تحسين عملية الهضم لديك، والتى بدورها يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن حيث ترتبط كلتا العمليتين ببعضهما البعض ارتباطًا وثيقًا.

 ومن المعروف أيضًا أن التوابل تعمل على تحسين معدل الأيض، ما يؤدى إلى تسريع عملية حرق الدهون.

 
قد يشفى عدوى الجلد

يحتوى القرنفل أيضًا على خصائص مطهرة يمكن أن تساعد فى علاج مشاكل الجلد وإزالة السموم من الجسم، ويمكن أن يساعد أيضًا فى تقليل الإجهاد التأكسدى، والذى يمكن أن يبطئ ظهور التجاعيد والبقع العمرية والعيوب.

 علاج الجيوب الأنفية

يمكن أن يساعد هذا الشاى فى تقليل احتقان الصدر ويمكن أن يساعد فى تخفيف الجيوب الأنفية، يمكن لوجود الأوجينول فى التوابل أن يزيل الاحتقان ويوفر الراحة، ويحتوى القرنفل على فيتامين هـ وفيتامين ك الذى يمكن أن يساعد فى مكافحة العدوى البكتيرية، كما أن هذا الشاى فعال أيضًا فى علاج الحمى.
 
يخفف من آلام اللثة والأسنان

القرنفل مليئة بمركبات مضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد القرنفل أيضًا فى توفير الراحة من آلام الأسنان وتورم اللثة، ويمكن أن يساعد الشاى العشبى على إزالة البكتيريا من فمك، وبالتالى توفير راحة سريعة من مشاكل الأسنان.

 الآثار الجانبية الشائعة للإفراط فى شرب شاى القرنفل

تعتبر التوابل آمنة بشكل عام للاستهلاك، لكن عند تناولها بكميات زائدة قد تضطر إلى التعامل مع بعض الآثار الجانبية الشائعة يعد شرب شاى القرنفل مرة أو مرتين يوميًا مفيدًا للصحة، وإذا كنت تستهلك أكثر فقد تضطر إلى التعامل مع اضطرابات الجهاز الهضمي وآلام العضلات والتعب.

 
كيفية صنع شاي القرنفل

مكونات:

2 كوب ماء

4-5 فصوص قرنفل

عود قرفة

زنجبيل

عصير ليمون

 طريقة العمل:

- صب الماء في إناء عميقة واتركه حتى يغلي ثم أضف القرنفل المطحون والزنجبيل المبشور وعيدان القرفة في الإناء.

- دع المكونات تنقع لمدة 15 إلى 20 دقيقة صفى الماء فى كوب وأضيف إليه ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون.

قد يهمك ايضا

كيفية إزالة القشرة بأنواع الشاي الطبيعية

فوائد صحية لـ الشاي بالليمون

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على فوائد شاى القرنفل وأهمها إنقاص الوزن وتحسين الهضم تعرف على فوائد شاى القرنفل وأهمها إنقاص الوزن وتحسين الهضم



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمان ـ مصر اليوم

GMT 23:48 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يناقش إبعاد بعض وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله
  مصر اليوم - ترامب يناقش إبعاد بعض  وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله

GMT 10:20 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية تعزز صحة الكلى وتساعد في تطهيرها بشكل آمن
  مصر اليوم - فواكه طبيعية تعزز صحة الكلى وتساعد في تطهيرها بشكل آمن

GMT 03:10 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو

داليدا خليل تستعد للمشاركة في الدراما المصرية

GMT 21:21 2015 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

أهالي قرية السلاموني يعانون من الغرامات

GMT 02:17 2016 الثلاثاء ,21 حزيران / يونيو

فوائد عصير الكرانبري لعلاج السلس البولي

GMT 01:18 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

سامسونج تكشف عن نسخة باللون الأحمر من جلاكسى S8

GMT 17:27 2022 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

أطعمة تمنع مرض الزهايمر أبرزها الأسماك الدهنية

GMT 15:02 2021 الإثنين ,11 تشرين الأول / أكتوبر

ريلمي تعلن موعد إطلاق النسخة الجديدة من هاتف Realme GT Neo2T

GMT 13:46 2021 الثلاثاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر

رامي جمال يروج لأغنية "خليكي" بعد عودة انستجرام

GMT 04:47 2021 الأربعاء ,08 أيلول / سبتمبر

{غولدمان ساكس} يخفض توقعات نمو الاقتصاد الأميركي
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon