وزارة الصحة الفلسطينية تعلن عن شهيدان في قصف لقوات الاحتلال استهدف قرية الشهداء جنوبي جنين ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا حزب الله يواصل هجماته على إسرائيل ويطلق 90 صاروخًا فصائل عراقية موالية لإيران تستهدف ميناء حيفا بطائرة مسيرة غارة اسرائيلية استهدفت المنطقة الواقعة بين بلدتي صير الغريية والقصيبة جنوبي لبنان استمرار الحرب والقيود الإسرائيلية يعوق جهود التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة 4 شهداء وإصابات في قصف الاحتلال منزلا بحي التفاح شرق مدينة غزة جماهير بايرن ميونخ تقاطع مباراة شاختار في دوري الأبطال بسبب ارتفاع أسعار التذاكر الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا العاصفة رافائيل تؤثر على جامايكا بأمطار غزيرة قبل أن تصل إلى كوبا كإعصار

أخبار عاجلة

تناول البيض يزيد أعراض التهاب المفاصل سوءاً

الجمعة ,05 تشرين الثاني / نوفمبر2021 ، 05:03 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول البيض يزيد أعراض التهاب المفاصل سوءاً

تناول البيض

القاهره - مصراليوم

التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة التى تسبب التهابًا وتورمًا وتيبسًا وألمًا فى مفاصل مختلفة فى الجسم، وتشير بعض الأدلة إلى أن التغييرات فى النظام الغذائى يمكن أن تساعد فى تخفيف أعراض التهاب المفاصل، ويتساءل البعض حول ما إذا كان تناول البيض يمكن أن يؤدى إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل، بحسب موقع healthline.ويمكن أن يساهم حمض الأراكيدونيك الموجود فى صفار البيض فى حدوث التهاب فى الجسم، ومع ذلك لا يوجد حاليًا أى دليل يشير إلى أن استبعاد البيض من نظامك الغذائى سيمنع تطور التهاب المفاصل أو يحسن أعراضه.على العكس من ذلك فقد ثبت أن البيض يحتوى على مركبات قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات، لهذا السبب يوصى بتناول بيضتين أسبوعيًا كجزء من نظام غذائى متوازن لمعظم البالغين، بما فى ذلك المصابين بالتهاب المفاصل.

ووجدت دراسة أجريت على 150 شخصًا، 50 منهم مصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدى، أن اتباع نظام غذائى غنى بالحبوب المكررة واللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة زاد من خطر الإصابة بهذه الحالة، فى حين انخفض النظام الغذائى المتوازن بما فى ذلك الحبوب الكاملة والبيض والفواكه والخضروات.جدير بالذكر أنه رغم أن هناك أكثر من 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، فإن هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدى هى الأكثر شيوعًا.وهشاشة العظام هى حالة تنكسية يتغير فيها الغضروف فى مفاصلك بمرور الوقت، ما يؤدى إلى الألم وتقليل الحركة.والتهاب المفاصل الروماتويدى هو حالة من أمراض المناعة الذاتية يهاجم فيها الجهاز المناعى للجسم عن طريق الخطأ خلايا المفاصل السليمة.وتختلف أسباب التهاب المفاصل حسب النوع، ويمكن أن يحدث هشاشة العظام بسبب الشيخوخة وصدمات المفاصل والسمنة، فى حين أن التهاب المفاصل الروماتويدى ناتج عن عوامل وراثية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول البيض يزيد أعراض التهاب المفاصل سوءاً

تناول البيض

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

التدخين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ مصر اليوم