وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

دراسة تكشف دور فيتامين "د" فى الوقاية من السرطان

الجمعة ,28 كانون الثاني / يناير2022 ، 06:12 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تكشف دور فيتامين د فى الوقاية من السرطان

فيتامين (د)

القاهره - مصراليوم

يعتبر السرطان ثاني سبب رئيسي للوفاة حول العالم، وهو مرض خطير يؤدي إلى مضاعفات متعددة، لا يوجد نوع واحد فقط بل عدة أنواع من السرطانات التي يمكن أن تصيب الإنسان، مثل سرطان الثدي وسرطان الدم وسرطان القولون وسرطان الجلد وسرطان الرئة وسرطان البروستاتا وما إلى ذلك. بحث مستمر عن السرطان، وجد أن فيتامين (د) أو فيتامين أشعة الشمس مرتبط بالوقاية من أنواع معينة من السرطانات.مع البحث المستمر في السرطان وفقا لتقرير موقع " onlymyhealth"، أظهر دور فيتامين (د) أيضًا ارتباطه بالوقاية من أنواع معينة من السرطان، حيث تشير التجارب إلى أن المستويات المنخفضة لهذا الفيتامين تؤدي إلى تداخل في البطانة الظهارية للقولون وهو أحد العوامل المسببة للأورام الخبيثة.

وفقا للأبحاث، فإن فيتامين (د) لا يعتني فقط بعظامك، ولكنه يساعد أيضًا في عملية إصلاح الجينات، وقد أظهرت بعض أنواع السرطان مثل سرطان المبيض والقولون والبروستاتا ارتباطًا قويًا بنقص فيتامين D3 ،يجب إجراء تجارب أقوى وأكثر قوة لإثبات الدور في الأورام الخبيثة الأخرى وكذلك فوائد تقليل المخاطر للمكملات.وفيتامين د هو مجموعة من الهرمونات القابلة للذوبان في الدهون والتي يتم تنشيطها داخل الجسم في الكبد والكلى، ويساعد الجسم على استقلاب الكالسيوم والفوسفور للحفاظ على قوة العظام والأسنان.

مصادر فيتامين د

حيث يُعرف فيتامين (د) عمومًا بفيتامين أشعة الشمس ، فإن ضوء الشمس هو أفضل مصدر طبيعي ووفير للفيتامين الأساسي. وفيما يلى بعض المصادر الغذائية لهذا الفيتامين التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي للحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د والوقاية من السرطان:

الأسماك الدهنية
بيض
زيت كبد السمك
حبوب الإفطار المدعمة
تبلغ الاحتياجات اليومية لفيتامين د 15 ميكروجرامًا ، بينما يجب العناية بالنقص باستخدام المكملات الغذائية للحفاظ على مستويات فيتامين د الصحية في الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف دور فيتامين "د" فى الوقاية من السرطان

فيتامين (د)

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم