c أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وطرق الوقاية منه - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 16:45:12 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وطرق الوقاية منه

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وطرق الوقاية منه

السكتة الدماغية
القاهرة - مصر اليوم

إن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، بحسب ما قالته منظمة الصحة العالمية،  فإن ثلث أمراض القلب تؤدى إلى ارتفاع الكوليسترول في جميع أنحاء العالم، حيث أن  ارتفاع  نسبة الكوليسترول يعتبر أكثر إثارة للقلق وفي أغلب الأحيان لا يظهر من خلال الأعراض أو المظهر الجسدي للشخص، ولذلك يطلق عليه أيضًا القاتل الصامت.

يعتقد الخبراء أن هناك أحاسيس يمكن أن تشير إلى المرض إن الحفاظ على مستوى متوازن من الكوليسترول في الجسم،  يمكن أن يسبب تراكم الدهون في الشرايين، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الذراعين والساقين حيث تسمى هذه الحالة أيضًا بمرض الشريان المحيطي PAD والتي تسبب ألمًا حادًا. ووفقًا لـ موقع تايمز اوف انديا، أن الألم  أثناء استخدام ذراع الشخص، يمكن أن يكون علامة منبهة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.إذا تركت دون علاج، حيث يمكن أن يأخذ الألم شكل الألم والتشنج عند الحياكة أو الكتابة أو القيام بمهام يدوية أخرى، وفقًا للجسم الصحي تسمى عملية الألم بأكملها التي تبدأ من بداية الحركة إلى وضع الراحة أيضًا العرج.
 
أسباب حدوث الشريان المحيطي

يحدث مرض الشريان المحيطي PAD في الغالب بسبب تراكم الترسبات الدهنية المحتوية على الكوليسترول، والمعروفة أيضًا باسم اللويحات على جدران الشرايين، تسمى تراكم الدهون مما يقلل من تدفق الدم عبر الشرايين، وهو مرض يصيب شرايين الساقين، تشمل الأعراض الشائعة تنميل في الساقين، وتشنجات مؤلمة في أحد الوركين أو كليهما، وضعف أو انعدام النبض في الساقين أو القدمين.

تعتبر آلام الذراع والكتف من علامات النوبات القلبية والذبحة الصدرية، والتي تتعلق بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وتشمل الأسباب الأخرى الحميدة ولكن المقلقة ألم الذراع إصابة الهيكل العظمي والعضلي والإجهاد والالتواء والخلع وغير ذلك.
بعض العلامات الشائعة الأخرى لاعتلال الشرايين المحيطية:
خدر أو ضعف في الساقين
تساقط شعر الساقين والقدمين
أظافر هشة بطيئة النمو
تقرحات مفتوحة على قدميك ورجليك لا تلتئم
تغير لون جلد الساق، مثل تحول لونها إلى اللون الشاحب أو الأزرق
عند الرجال  ضعف الانتصاب

طرق الوقاية من  خطر الاصابة  بارتفاع الكوليسترول

تناول أطعمة صحية للقلب وخالية من الزيوت مثل المكسرات والأفوكادو
ممارسة الرياضة بانتظام
التدخين السريع والحد من تناول الكحول
الحصول على شكل صحي
تجنب الأطعمة السكرية والمعالجة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأمراض
إجراء فحوصات منتظمة بقياس مستوى الكوليسترول في الدم بانتظام

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الجلوس لأكثر من 6 ساعات يوميًا قد يُعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والموت المبكر

دراسة تؤكد عدم فعالية الجرعات العالية من فيتامين "د" للوقاية من أمراض القلب

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وطرق الوقاية منه أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وطرق الوقاية منه



GMT 23:47 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

النظام الغذائي لمرضى السكري لتجنّب المضاعفات

GMT 23:35 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تمارين سريعة يمكن القيام بها لمنع جلطات الدم

GMT 23:32 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف دواء آمن يمنع هفوات الذاكرة

GMT 23:29 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسباب الأساسية لمرض الزهايمر

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:42 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
  مصر اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 08:20 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو

ترامب وبوتين يتفقان علي إعادة النظام إلى الجنوب

GMT 23:48 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

مشهد لـ صبا مبارك في مسلسل "حكايات بنات" يحقق 15 مليون مشاهدة

GMT 07:38 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

تعرَّف على المشكلات السلوكية عند أطفال الروضة وطرق حلها

GMT 00:53 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو السولية يرحب بالرحيل عن الأهلي إلى الدوري الإيطالي

GMT 09:21 2020 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أبطال مسلسل موسى لمحمد رمضان

GMT 21:57 2020 السبت ,01 آب / أغسطس

أسعار الفاكهة في مصر اليوم السبت 1 أغسطس
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon