الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 06:10:52 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 06:10:52 آخر تحديث
دراسة تكشف الدور الحقيقي لملح الطعام بالموت المبكر
ملح الطعام
القاهرة ـ مصر اليوم
أكدت دراسة جديدة أن تجنب ملح الطعام واستبداله بمكملات منخفضة الصوديوم يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية والموت المبكر.
تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل علماء من معهد للعلوم الحيوية في ولاية جورجيا الأمريكية، الذين نشروا نتائج الدراسة في مقال نشر في مجلة "نيو إنجلاند" الطبية.
يرتبط تناول كميات كبيرة من الصوديوم وانخفاض تناول البوتاسيوم بارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والوفاة المبكرة. من المعروف أن بدائل الملح تخفض ضغط الدم، لكن تأثيرها على أمراض القلب والسكتة الدماغية والوفاة بقي غير واضح.
شملت الدراسة 21 ألف بالغ مصاب بجلطة دماغية أو ضغط دم سيئ السيطرة من 600 قرية في المناطق الريفية في خمس مقاطعات في الصين. تم تزويد المتطوعين بكميات كافية من بدائل الملح للطهي (حوالي 20 جرامًا لكل شخص).
على مدار ما يقرب من خمس سنوات من المراقبة، أصيب أكثر من ثلاثة آلاف شخص بسكتة دماغية. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين استخدموا بدائل الملح، انخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 14%، والأمراض القلبية الوعائية بنسبة 13%، والوفاة المبكرة بنسبة 12%.
وعلى مستوى العالم، يمكن منع حوالي 400 ألف حالة وفاة مبكرة سنويًا من خلال استهلاك بدائل الملح عوضا عن الملح الطبيعي.
قد يهمك أيضا:
تعرف على أسرع طريقة لرفع مستويات فيتامين "بي 12" في الجسم
سبع علامات "خفية" يمكن أن تكشف نقص فيتامين "بي 12"
- السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:44 2024 الإكثار من الأطعمة المصنعة يسبب فقدان الشهية لدى الأطفال
GMT 20:44 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الإكثار من الأطعمة المصنعة يسبب فقدان الشهية لدى الأطفال
GMT 20:39 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
السمنة تزيد من مخاطر قصور القلب بشكل حاد
GMT 20:24 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
أعراض تُنذر بقصور القلب ونصائح للتغلّب على خطورته
GMT 23:47 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
النظام الغذائي لمرضى السكري لتجنّب المضاعفات
GMT 23:35 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
تمارين سريعة يمكن القيام بها لمنع جلطات الدم
مشروع مصري- بريطاني للأمن الغذائي وتقليل واردات القمح
القاهرة ـ مصر اليوم
أطلقت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولى، بالتعاون مع وزارة الزراعة والسفارة البريطانية بالقاهرة، مشروع «تعزيز الأمن الغذائى وتحقيق الاستقرار الاقتصادى فى مصر من خلال دعم صغار مزارعى القمح»...المزيد
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
سيدني ـ مصر اليوم
تعتزم الحكومة الأسترالية اتخاذ خطوات نحو تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، بحيث لا يسمح بذلك إلا لمن يبلغون 16 عاماً أو أكثر، بحسب وكالة الأنباء الألمانية. وقال رئيس الوزر...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ مصر اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 09:23 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
رونالدو يفاجئ جماهير النصر بتصرف غريب بعد الفوز على الرياض
GMT 15:24 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
القصف الإسرائيلي يدمر مباني تراثية في النبطية ويخلف قتلى وجرحى في جنوب لبنان
GMT 14:39 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الفلفل الحار يساهم في تخفيف الوزن ودعم التمثيل الغذائي
GMT 22:31 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ليلى علوي تشارك بـ 4 أفلام في صالات السينما خلال عام واحد
GMT 23:13 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
واشنطن طالبت الدوحة إبعاد قيادات حماس من أراضيها لرفضهم صفقة الرهائن والحركة تنفي
GMT 12:17 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
غوارديولا يؤكّد أن محمد صلاح ينتظره مستقبل كبير
GMT 23:05 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
استطلاع رأي يُوضِّح أنّ بايدن الآن أكثر شعبية من باراك أوباما في 2008
GMT 02:00 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
حكايات السبت
GMT 11:37 2021 السبت ,05 حزيران / يونيو
"أحن إليك"
GMT 16:28 2021 الجمعة ,28 أيار / مايو
البورصة المصرية تتراجع 4.5% في أسبوع والأسهم تخسر 18.9 مليار جنيه
GMT 01:48 2021 السبت ,22 أيار / مايو
أحمد عيد عبد الملك يدعم حسام عاشور بعد إصابته بقطع في الرباط الصليبي
GMT 15:09 2021 الجمعة ,21 أيار / مايو
طبيب الطلائع يكشف تفاصيل إصابة عمرو جمال أمام الزمالك
GMT 12:43 2021 السبت ,24 إبريل / نيسان
تيليجرام يساعد الهاكرز على اختراق هاتفك
GMT 05:23 2021 الأحد ,04 إبريل / نيسان
«الأهلى المصرى» يدرس ترتيب قرض مشترك لتمويل مشروع النقل الذكى
GMT 07:31 2021 الجمعة ,26 آذار/ مارس
إيهاب جلال يحذر نجوم الإسماعيلى فى بداية رحلة الإنقاذ
GMT 10:52 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
الخطيب يطمئن على بعثة الأهلي في تنزانيا
GMT 11:56 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
حسام حسن يقترب من الأهلي أو الزمالك
GMT 18:58 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير
نادي بوردو يفوز على أنجيه 2-1 في الدوري الفرنسي
GMT 12:49 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
موعد مباراة برشلونة ضد أتلتيك بلباو في نهائي السوبر الإسباني
GMT 16:13 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
تحليل رابيد تيسيت للاعبي سيراميكا قبل مواجهة الأهلي
GMT 05:24 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
رئيس الاتحاد الدولي لليد يزور صالة أكتوبر استعدادًا للمونديال
GMT 03:27 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
مدرب ميلان يرد على إبراهيموفيتش ويؤكد أن هدفه هو التأهل لدوري الأبطال فقط
GMT 23:45 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
توجيهات رئاسية بسرعة إجراء جراحة لطفلة تعاني من ثقب في القلب
GMT 02:14 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
سيراميكا يحقق أول انتصار في الدوري بالفوز على الإنتاج بثنائية نظيفة
GMT 10:28 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
الصحة المصرية تعلن عن المستحقين لجرعات لقاح كورونا قريبا
GMT 02:58 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
رونالدو يتوج بجائزة جديدة في الدوري الإيطالي
GMT 05:08 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
"صحة البرلمان" تُعلن أن السيسي وضع استراتيجية مواجهة "كورونا"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك