مصرع شخص وإصابة اثنين في تحطم طائرة قرب مطار فيلنيوس بليتوانيا غارات على النبطية تزامنا مع تفجيرات في ديرميماس واشتباكات بمحيط الخيام انهيارات أرضية وفيضانات تضرب جزيرة سومطرة الإندونيسية وزارة الصحة اللبنانية تعلن 3,754 شهيدًا و15,626 مصابًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ أكتوبر 2023 وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير

أخبار عاجلة

الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها

الأحد ,07 آذار/ مارس2021 ، 08:13 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها

الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها

القاهرة - مصر اليوم

من المعروف أن مرض السكري مرض يمكن الوقاية منه من خلال تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، وتلعب هذه العوامل دوراً حيوياً في تقليل حدوث حالات جديدة وتقليل التأثير العالمي لمرض السكري، تتحدث العديد من الدراسات عن فعالية النباتات الطبية في الوقاية من مرض السكري والتعامل معه. من بين القائمة الطويلة لهذه النباتات، يكتسب الكركم اهتماماً متزايداً بعلاج مرض السكري.

إليك العلاقة بين الكركم ومرض السكري

غالباً ما يستخدم الكركم كتوابل لعلاج الأمراض المختلفة مثل البرد والسعال وآلام الجسم. بصرف النظر عن تقديم فوائد الصحة والجمال، فمن المعروف أيضاً أن التوابل تفيد مرضى السكر.

تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والميكروبات ومضادة للسكر في الكركم في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم، مما يمنع تلقائياً مقاومة الأنسولين. وهذا بدوره يساعد في السيطرة على مرض السكري والوقاية منه أيضاً
كيف يمكن أن يساعد الكركم في علاج مرض السكري

1.تقوية المناعة

تعمل مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية الموجودة في الكركم على تحسين الصحة العامة. هذا يساعد في تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة المرء.

يحتوي الكركمين الموجود في الكركم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة لنسبة السكر في الدم والتي قد تساعد في تقوية جهاز المناعة، وبالتالي منع الأمراض بما في ذلك مرض السكري.

2. ينظم الأنسولين

يساعد البنكرياس على إنتاج الأنسولين في الجسم. تعمل الخاصية المضادة لنسبة السكر في الدم في الكركم على تنظيم وتوازن مستويات الأنسولين وتمنع إحدى الحالات المرتبطة بمرض السكري، وهي مقاومة الأنسولين، عن طريق خفض مستويات السكر في الدم ومستويات الدهون الثلاثية في الجسم.l

3. يقلل الدهون
غالباً ما يصاحب مرض السكري السمنة، أو زيادة الوزن هي أحد عوامل الخطر لمرض السكري. علاوة على ذلك، فإن زيادة الوزن هي أحد أسباب مرض السكري. وبالتالي، يساعد الكركم في الوقاية من مرض السكري من خلال التحكم في وزنك حيث يزيل الكركمين ويمنع تراكم الدهون الضارة.

4. يمنع العدوى

يقال إن مسببات الأمراض مثل فيروس Coxsackie B4 تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. قد تساعد خصائص الكركم المضادة للفيروسات والبكتيريا والمضادات الحيوية في منع هذه الالتهابات، والتي بدورها تعالج مرض السكري وتتحكم فيه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها

الوقاية من مرض السكري بالكركم وفوائد لا تتوقعينها

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة منة شلبي

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الأسبرين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم