الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

مخاطر الإصابة بامراض القلب والسكتات الدماغية

الجمعة ,09 حزيران / يونيو2023 ، 08:21 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مخاطر الإصابة بامراض القلب والسكتات الدماغية

النوم

القاهرة - مصر اليوم

كشفت إحدى الدراسات الجديدة ان النوم في أوقات غير منتظمة يعرض الأشخاص الي مخاطر الإصابة ببعض الامراض مثل القلب والاوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية . وذلك وفقا لما نشره موقع ذي صن.اوصيت الدراسة الافراد بتنظيم أوقات نومه منعا لتعرضهم لمخاطر الإصابة بامراض القلب والسكتات الدماغية وغيرها ، كما حذر فريق من الباحثون الأشخاص من خطر أنماط النوم غير المنتظمة التي تودي بهم الي مشاكل صحية بالغة .

وأجريت الدراسة علي 2000 شخص يمارسون أنماط النوم غير المنتظم في الولايات المتحدة علي مدار 3 سنوات ، فظهرت نتائج الدراسة بان خطر الإصابة بنوبة قلبية ارتفع بنسبة 140% لأولئك الذين يعانون من أنماط نوم غير منتظمة ،بالإضافة الي احتمال الإصابة بسكتة دماغية زاد بنسبة 120% لدى أولئك الذين يعانون من أوقات النوم المختلفة .

ومن جانبها قالت الدكتورة كيلسي فول ،المؤلفة الرئيسية للدراسة، ، من المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تينيسي، إنه يجب على الناس تحسين نومهم للاعتناء بصحة قلوبهم.

اوصت الطبيبة كيلسي الأشخاص بالحفاظ علي أوقات نوم منتظمة والحد من أنماط النوم المتابية من اجل الحفاظ علي الصحة العامة بشكل عام ، والحفاظ علي صحة القلب بصفة خاصة ، مما يودي ذلك أيضا الي التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن.

وتابعت : ان السكتات الدماغية والنوبات القلبية والاوعية الدموية وهي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم ، وتحدث حالات النوبات القلبية عندما يتم منع وصول الدم إلى القلب بسبب تراكم الكوليسترول، والسكتات الدماغية، عندما يحدث ذلك مع وصول الدم إلى الدماغ.

ويؤدي ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والتدخين والسكري وزيادة الوزن وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مخاطر الإصابة بامراض القلب والسكتات الدماغية

النوم

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

الصورة من حساب الانستغرام الرسمي للاعب التنس العالمي رافاييل نادال

مدريد ـ مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم