الرباط الصليبي يُجبر لاعب لانس الفرنسي على اعتزال كرة القدم منافسة إسبانية سعودية لضم الإنكليزي ماركوس راشفورد راموس يرفض اللعب في كأس العالم للأندية 2025 مجموعة فريدكين الأميركية تستحوذ بشكل رسمي على نادي إيفرتون الإنكليزي كاليدو كوليبالي ينفي أنباء رحيله عن الهلال السعودي السيسي يؤكد أن استمرار الحرب الإسرائيلية ضد الشعب الفلسطيني يمثل تحديًا للقرارات الدولية مقتل 6 فلسطينيين بقصف مدفعي إسرائيلي استهدف جباليا البلد شمالي غزة أطباء بلا حدود تؤكد وجود أدلة واضحة تشير إلى حدوث تطهير عرقي في قطاع غزة إسرائيل تعلن اعتراض صاروخ تم إطلاقه من اليمن خارج مجالها الجوي صافرات الإنذار تدوي في "كريات شمونة" وموقع "المنارة" شمال إسرائيل

أخبار عاجلة

اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

الخميس ,05 إبريل / نيسان2018 ، 09:52 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

الفاكهة والخضروات

أمستردام - مصر اليوم

أفاد بحث هولندي بأن النساء اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالفاكهة والخضروات غالبًا ما لا تجد التجاعيد طريقها لبشرتهن أكثر من اللائي لا يتناولن غذاء صحيًا.
وقامت الباحثة سلمى ميكيتش بالمستشفى التعليمي أراسموس بمدينة روتردام، بدراسة 2753 شخصًا فوق سن الخمسين لتقييم أثر النظام الغذائي الصحي على حالة الجلد، وتوصلت إلى وجود علاقة بين عادات الطعام والتجاعيد باستخدام بيانات 1140 رجلًا و 1613 امرأة شاركوا في الدراسة السكانية التي استمرت فترة طويلة.

وأخذت البيانات الخاصة بكمية الخضروات والفاكهة واللحوم والسمك والخبز والحليب إضافة إلى الحلوى والمشروبات الكحولية وعدد من المنتجات الغذائية الأخرى التي تناولوها على مدى شهر، واستخدمت هذه البيانات لحساب الأنماط الغذائية، كما تم عمل صور ثلاثية الأبعاد للوجه، وبعد ذلك تم استخدام برنامج كمبيوتر لتحديد نسبة التجاعيد، وتبين أن عدم تناول الكحول مع اتباع نظام غذائي صحي، مع نسب عالية للأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والأسماك، وانخفاض اللحوم والسكر والدهون المشبعة، أدى إلى تقليل تجاعيد الوجه بشكل ملحوظ وظهرت هذه الأدلة على النساء أكثر من الرجال.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

الفاكهة والخضروات

أمستردام - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد

الدوحة - مصر اليوم

إنقاص الوزن

نيودلهي ـ مصر اليوم

عارضة الأزياء بيلا حديد

القاهرة ـ مصر اليوم