c أشعة الشمس والاكتئاب أبرز أسباب الإصابة بالشيخوخة المبكرة - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 11:49:33 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أشعة الشمس والاكتئاب أبرز أسباب الإصابة بالشيخوخة المبكرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أشعة الشمس والاكتئاب أبرز أسباب الإصابة بالشيخوخة المبكرة

الشيخوخة
لندن ـ مصر اليوم

 يعانى الكثير من الأشخاص من ظهور علامات التمدد على البشرة والشيخوخة فى سن مبكرة، مما يسبب ضيقا شديدا خاصة للسيدات  الطبى فإن هناك عادات خاطئة يمارسها الشخص ومن أبرزها التعرض لأشعة الشمس الضارة فوق البنفسيجية خاصة فى أوقات الذروة، والتى تسبب ترهل الوجه واليدين وهم أكثر المناطق عرضه لأشعة الشمس وأضاف التقرير، أن هناك عوامل أخرى لظهور الشيخوخة ولكنها تأتى فى المرتبة الثانية من أشعة الشمس وهى الإجهاد الشديد ، والتوتر النفسى، والاكتئاب، والتعرض لضغوط نفسية لفترات زمنية طويلة، وأكد ضرورة الانتباه للحالة النفسية للشخص والتى تظهر آثارها مباشرة على الجلد.

وأوضح، أن هناك علاجات منزلية تدعم من صحة الجلد لابد من اتباعها قبل اللجوء للعلاج الدوائى، وأبرزها :

1- الابتعاد عن أشعة الشمس واستخدام كريمات الوقاية كل ساعتين لتجديد حماية البشرة.

2- تناول الخضراوات الطازجة التى تحتوى على مضادات الأكسدة والفيتامينات المغذية للبشرة مثل فيتامين A  وفيتامين E وفيتامين C.

3- ضرورة مراعاة النوم الجيد وخاصة أثناء فترة الليل .

4- استخدام المرطبات اللازمة للبشرة وفقا لما يتناسب مع نوعها  سواء دهنية أو جافة أو مختلطة.

5- شرب المياه بصورة كافية على مدار اليوم بما يساعد على الترطيب ومنع الجفاف المسبب للتجاعيد.

وأوضح التقرير، أن الحماية هى الطرق الأولى للعلاج خاصة وأن فترة العلاج للجلد تأخذ توقيتات زمنية طويلة نسبيا للرجوع كما كانت عليه البشرة، ولابد أن تبدأ العناية من المنزل.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة حديثة تمنح الأمل لمشكلة يعاني منها الملايين من الناس حول العام

تعرفي على أسباب سقوط الشعر وكيفية العلاج منه

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أشعة الشمس والاكتئاب أبرز أسباب الإصابة بالشيخوخة المبكرة أشعة الشمس والاكتئاب أبرز أسباب الإصابة بالشيخوخة المبكرة



GMT 23:47 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

النظام الغذائي لمرضى السكري لتجنّب المضاعفات

GMT 23:35 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تمارين سريعة يمكن القيام بها لمنع جلطات الدم

GMT 23:32 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف دواء آمن يمنع هفوات الذاكرة

GMT 23:29 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسباب الأساسية لمرض الزهايمر

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 14:14 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

بحث أميركي يدشن مشروعًا لإعادة تصور وجه نفرتيتي

GMT 23:17 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

نادي روما الإيطالي يجهض حلم يورجن كلوب

GMT 13:46 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

اجتماع لمجلس إدارة اتحاد الكرة الثلاثاء المقبل

GMT 11:51 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

الإسماعيلي في مباراة قوية أمام الأسيوطي مساء الإثنين

GMT 01:38 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين والأب دانيال يكرمان آمال فريد

GMT 05:51 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صعوبة البلع والنزيف المهبلي أبرز أعراض السرطان

GMT 22:36 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس

فوائد الجزر والخضروات لسرطان البروستاتا

GMT 22:09 2014 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

"حاسبات" بني سويف تنظم مسابقة في البرمجيات للجامعات
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon