توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله

أخبار عاجلة

دراسة توضح العلاقة بين السمنة وصحة اللثة

الأحد ,16 كانون الثاني / يناير2022 ، 10:16 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة توضح العلاقة بين السمنة وصحة اللثة

أمراض اللثة

القاهره - مصراليوم

وفقًا لدراسة نشرت في مجلة أبحاث طب الأسنان بعنوان "تجمعات الخلايا البدائية الحديثة في أمراض اللثة المرتبطة بالسمنة"، يمكن أن تزيد السمنة من خطر الإصابة بأمراض اللثة، هذا نتيجة للتطور المتزايد لخلايا MDSC أو الخلايا الكابتة المشتقة من النخاع الشوكي.أفاد مركز أخبار جامعة بوفالو، قال كيوهوان كواك، دكتوراه، وزميل ما بعد الدكتوراه في قسم بيولوجيا الفم بجامعة بافالو ومؤلف الدراسة وفقا لموقع "تايمز ناو نيوز": "يروج هذا البحث لمفهوم أن توسع MDSC أثناء السمنة لتصبح ناقضات العظم أثناء التهاب اللثة مرتبط لزيادة تدمير العظام السنخية مجتمعة، تدعم هذه البيانات الرأي القائل بأن السمنة تزيد من خطر فقدان العظام اللثوي".

نصائح لإدارة السمنة

إليك كيفية مراقبة السمنة:

قلل من تناول المشروبات والأطعمة السكرية لأنها يمكن أن تزيد من زيادة الوزن.

استهلك نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون والألياف والبروتين لتجنب خطر الإفراط في الأكل وآلام الجوع غير المرغوب فيها.

قلل من استهلاكك للكحول لأنه قد يؤدي إلى زيادة الوزن.تجنب تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة المقلية واللحوم الحمراء لأنها يمكن أن تحتوي على كمية زائدة من السكر والملح والدهون والإضافات الأخرى.حافظ على نشاط بدني ومارس التدريبات لضمان وزن وجسم صحيين. يوصي الخبراء بممارسة 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع.

نصائح للعناية بصحة الفم فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على صحة الفم:اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم ولا تنسى أن تغسل أسنانك بالخيط كل يوم لتجنّب مخاطر تعلق الطعام بأسنانك وتسوسهاتجنب تنظيف أسنانك بالفرشاة فور تناول الوجبة لأن التفاعل الحمضي يمكن أن يسبب تآكل المينا.تجنب الإفراط في تناول المواد السكرية لأنها قد تجعل الأسنان معرضة لخطر التسوس.تحميل نظامك الغذائي بالأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل السبانخ والبروكلي واللفت والحليب، إلخ.البقاء على اطلاع على موعد مع طبيب الأسنان لا يقل أهمية عن المواعيد الأخرى، تأكد من فحص أسنانك كل شهر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة توضح العلاقة بين السمنة وصحة اللثة

أمراض اللثة

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم