الجيش الإسرائيلي يقصف المستشفى الأهلي العربي "المعمداني" في مدينة غزة الاحتلال يطلب من سكان "بيت حانون" التوجه نحو جنوب قطاع غزة استشهاد 10 فلسطينيين فى قصف إسرائيلى على بيت حانون مدير منظمة الصحة العالمية يروي تفاصيل نجاته من هجوم إسرائيلي استهدف مطار صنعاء إعلام فلسطيني يعلن عن إفراج إسرائيل عن 400 محتجز في شمال غزة السلطات اللبنانية تسلم نحو 70 سوريا بينهم ضباط سابقون إلى إدارة العمليات العسكرية في طرطوس وفاة أكبر معمرة في إيطاليا عمرها 114 عاما محكمة روسية تصادر ممتلكات شركة لتجارة الحبوب ارتفاع حصيلة ضحايا انهيار جسر في البرازيل لـ10 قتلى زيلينسكي يعلن وفاة جنود كوريين شماليين أسرتهم أوكرانيا متأثرين بجراحهم

أخبار عاجلة

هيئة الدواء المصرية توضح إرشادات صحية لتجنب الشعور بالحموضة في شهر رمضان

الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان2022 ، 10:17 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - هيئة الدواء المصرية توضح إرشادات صحية لتجنب الشعور بالحموضة في شهر رمضان

هيئة الدواء المصرية

القاهرة - مصر اليوم

وجهت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح والإرشادات الصحية لتقليل الشعور بالحموضة في شهر رمضان. وأوضحت هيئة الدواء المصرية، على صفحتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، أنه يجب على المواطنين في شهر رمضان تجنب الطعام المقلي والحار والأطعمة الدهنية وعالية الحموضة، مثل الأطعمة المصنعة، وأيضا الحلويات الدسمة عالية السكريات، والأطعمة الغنية بالتوابل والبصل والثوم.

وشددت هيئة الدواء المصرية، على تقليل مصادر الكافيين كالقهوة والشوكولاتة، وأيضا المشروبات الغازية، وتناول وجبات صغيرة الحجم قدر الإمكان.

وأكدت هيئة الدواء المصرية، أن أهمية الأكل ببطء والمضغ الجيدا، وتجنب النوم بعد الوجبات؛ إذ يجب الفصل بينهما من 3 إلى 4 ساعات على الأقل، والاعتماد على طريقة طهي صحية مثل الشوي، أو السلق، أو الطهي على البخار.

وأضافت هيئة الدواء المصرية، أنه على المواطنين تجنب الإكثار من المخلل والفاكهة مثل (العنب /الجريب فروت /البرتقال/ الأناناس/ الطماطم)، وتجنب التمرينات العنيفة لبضع ساعات بعد تناول الطعام، إلى جانب الإقلاع عن التدخين والكحوليات، والعمل على إنقاص الوزن.
وكما تنصح هيئة الدواء المصرية، بمراجعة الأدوية التي تتناولها مع الطبيب والصيدلي، مثل: الاسبرين، ومضادات الاكتئاب، ومسكنات الألم المضادة للالتهابات، وهرمون الاستروجين؛ فقد تكون هي السبب في الشعور الحموضة.

وفي وقت سابق، عرفت هيئة الدواء المصرية، الحموضة بأنها مشكلة شائعة واضطراب طبي؛ حيث تفرز المعدة فائضًا من الأحماض عن طريق الغدد المعدية؛ مما يسبب حرقة بالمعدة بعد تناول الطعام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هيئة الدواء المصرية توضح إرشادات صحية لتجنب الشعور بالحموضة في شهر رمضان

هيئة الدواء المصرية

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

قناة السويس المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة هيفاء وهبي

القاهرة ـ مصر اليوم

حملة تجسس صينية ضخمة

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش

جنيف ـ مصر اليوم

الملكة رانيا بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة ـ مصر اليوم