توقيت القاهرة المحلي 06:56:36 آخر تحديث
الاثنين 17 آذار / مارس 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

دراسة تكشف عن عادة يومية تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تكشف عن عادة يومية تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب

السكتات الدماغية
طوكيو ـ مصر اليوم

توصلت دراسة أجريت في اليابان على أكثر من 30 ألف شخص، إلى أن الاستحمام يوميا يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعوية الدموية والسكتات الدماغية.

وأجرت الدراسة مقارنة بالأشخاص الذين استحموا أقل من مرتين في الأسبوع، فإن أولئك الذين استحموا كل يوم تقريبا، ووجد لديهم مخاطر أقل بنسبة 28% للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووجدت الدراسة أيضا أن أولئك الذين يستحمون كل يوم لديهم “خطر أقل بنسبة 26% للإصابة بالسكتة الدماغية بعد أن قام الباحثون بتعديل النتائج لعوامل أخرى تؤثر على صحة القلب، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة وعادات التدخين.

الجدير بالذكر أن العديد من الدراسات تربط استخدام الساونا أربع إلى سبع مرات في الأسبوع لخفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ورغم ذلك يؤكد الأطباء أنه على الرغم من أن حمامات الساونا والحمامات لها فوائد صحية، إلا أنها ليست آمنة للجميع، حيث توضح جامعة هارفارد بأن الساونا ليست آمنة للأشخاص الذين يعانون من ألم الصدر غير المستقر، أو ضعف التحكم في ضغط الدم، أو غيرها من مشاكل القلب الخطيرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف أن استبدال الملح ببدائل صحية يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية

تطوير تقنية حديثة تخفض النوبات القلبية والسكتات الدماغية

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تكشف عن عادة يومية تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب دراسة تكشف عن عادة يومية تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب



إطلالات هدى المفتي تجمع بين الأناقة العصرية والبساطة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:19 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل
  مصر اليوم - مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل

GMT 11:03 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 09:37 2016 الأحد ,05 حزيران / يونيو

مى سليم تحيى حفلًا غنائيًا فى مول العرب‎

GMT 05:42 2015 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

مراجعة لسيارة "ميستوبيشي أوتلاندر" الضخمة ذي 7 مقاعد

GMT 12:28 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

صابر يؤكد أن مصر تستحق أن يموت شباب من أجلها

GMT 15:12 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مهاجم برشلونة لويس سواريز يكشف أسباب تراجع مستواه

GMT 09:44 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

جورج وأمل كلوني يحتفلان بذكرى زواجهما في أجواء رومانسية

GMT 21:28 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

نصائح للعناية بالنباتات المنزلية في فصل الخريف

GMT 14:41 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر

أبراج يُرجّح أن يكون زواجهم كلاسيكي ومُدَّبر

GMT 19:20 2021 الإثنين ,30 آب / أغسطس

دياب يطرح برومو أحدث أغانيه "يا ساتر"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon