c طرق علاج طبيعية تساعد في علاج التهاب المعدة - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 10:59:46 آخر تحديث
  مصر اليوم -

طرق علاج طبيعية تساعد في علاج التهاب المعدة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - طرق علاج طبيعية تساعد في علاج التهاب المعدة

طرق علاج الطبيعية لالتهاب المعدة
القاهر - مصر اليوم

التهاب المعدة من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير مرحبا الأشخاص، ويمكن أن يحدث التهاب المعدة بشكل مفاجئ أو تدريجي نتيجة للعديد من العوامل المختلفة، ومن بين الأسباب الأكثر شيوعًا الاستهلاك المفرط للكحول أو الإجهاد أو استخدام بعض الأدوية، ولكن قد يحدث أيضًا بسبب عدوى أو ارتجاع الصفراء أو بكتيريا غير صحية في بطانة المعدة.مهما كان السبب ، يعد تعديل النظام الغذائي جزءًا مهمًا من علاج التهاب المعدة بسرعة، نظرًا لتعرض بطانة المعدة للخطر ، من الضروري إزالة أي أطعمة قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة ، ولكن من المهم أيضًا زيادة تناول الأطعمة التي قد تهدئ.يمكن أن تؤدي زيادة التوتر إلى زيادة إنتاج هرمون الكورتيزول ، والذي بدوره يمكن أن يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي، وذلك لأن استجابة الجسم للإجهاد ، والتي يتم قياسها عن طريق تغيير مستويات الكورتيزول ، تعطي الأولوية لتدفق الدم إلى القلب والدماغ ، مما يؤدي إلى التأثير على صحة المعدة، وعلى الرغم من ذلك ، يعاني العديد من البشر المعاصرين من تنشيط مزمن لاستجابة التوتر نتيجة لارتفاع مستويات الكورتيزول من الإجهاد اليومي، وهكذا ، فإن نفس هؤلاء البشر يعانون باستمرار من التأثيرات الهضمية الضارة التي تؤدي لالتهاب المعدة .يمكن أن تساعد بعض الأعشاب في علاج التهاب المعدة المنزلية، ويمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب المعدة ومنها .

الصبار : له خصائص مضادة للالتهابات قد تقلل وتهدئ المعدة.

البابايا : تحتوي البابايا على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، حتى أنه يحتوي على غراء ، وهو إنزيم يساعد على هضم البروتينات الغذائية ويقلل من تكوين الغازات في المعدة.

النظام الغذائي المضاد للالتهابات : تناول الأطعمة التي لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب المعدة وتشمل:

• الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين ك

• الحبوب الكاملة (الأرز البني والشوفان وخبز القمح الكامل)

• فاصوليا

• المكسرات

• الأسماك (السلمون والسردين والتونة)

• التوابل مثل الكركم

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فوائد عشبة القيصوم في القضاء على الملاريا وعلاج للسرطان

أفضل علاج للنقرس بالأعشاب والعسل والماء والملح

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق علاج طبيعية تساعد في علاج التهاب المعدة طرق علاج طبيعية تساعد في علاج التهاب المعدة



GMT 23:47 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

النظام الغذائي لمرضى السكري لتجنّب المضاعفات

GMT 23:35 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تمارين سريعة يمكن القيام بها لمنع جلطات الدم

GMT 23:32 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف دواء آمن يمنع هفوات الذاكرة

GMT 23:29 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسباب الأساسية لمرض الزهايمر

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:42 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
  مصر اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 14:14 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

بحث أميركي يدشن مشروعًا لإعادة تصور وجه نفرتيتي

GMT 23:17 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

نادي روما الإيطالي يجهض حلم يورجن كلوب

GMT 13:46 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

اجتماع لمجلس إدارة اتحاد الكرة الثلاثاء المقبل

GMT 11:51 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

الإسماعيلي في مباراة قوية أمام الأسيوطي مساء الإثنين

GMT 01:38 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين والأب دانيال يكرمان آمال فريد

GMT 05:51 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صعوبة البلع والنزيف المهبلي أبرز أعراض السرطان

GMT 22:36 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس

فوائد الجزر والخضروات لسرطان البروستاتا
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon