طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة

أخبار عاجلة

أطعمة للتغلب على الغثيان أبرزها الزنجبيل

الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر2021 ، 10:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أطعمة للتغلب على الغثيان أبرزها الزنجبيل

شاي الزنجبيل

القاهره - مصراليوم

عندما تشعر بالغثيان أو تعاني من آلام في المعدة، يجب أن تتناول الطعام كل ساعتين، يمكن أن يساعد تناول كميات صغيرة بشكل متكرر في إدخال القليل من الطعام في المرة الواحدة إلى نظامك. ووفقا لتقرير موقع " healthline"، هناك بعض الأطعمة التي تساعد على التغلب على الغثيان

الزنجبيل:

تشتهر هذه التوابل بتأثيراتها المضادة للغثيان، شاي الزنجبيل مفيد في التغلب على مشاكل المعدة يمكنك أيضًا تجربة الزنجبيل المتبلور، وهو أكثر نعومة ومضغًا ومغطى قليلًا بالسكر يمكن أن يؤدي اضطراب المعدة إلى الشعور بآلام وغثيان وتشنجات ودوار، ويمكن أن يساعد شاي الزنجبيل فى الشعور بالراحة لجسمك بالكامل، ما عليك سوى غلي كوب من الماء مع بعض الزنجبيل المبشور وأضف إليه الليمون أو العسل، يمكن لشاي الزنجبيل أن يعالج الغثيان على الفور ويهدئ الأمعاء المتهيجة، خاصة أن للزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات وللبكتيريا والتي تعمل بشكل رائع على علاج اضطراب المعدة.

الأطعمة الجافة:

جرب قضم بضع قطع من الأطعمة الجافة كل ساعتين عندما تقاوم الغثيان، جرب تناول بعض المعجنات أو جرب بعض الحبوب الجافة أو الخبز المحمص أو البسكويت العادي مثل الملح.

الأطعمة الباردة..

عندما تكون مريضاً يمكن أن يفقد حاسة الشم أو يمكن لبعض الروائح أن تسبب الغثيان (خاصة أثناء الحمل)، المرض يجعل حاسة الشم حادة، لذا فأن تناول جيلي أو آيس كريم أو فواكه مجمدة أو زبادي أو مصاصات مجمدة او حتى مص مكعب ثلج طريقة جيدة لتجديد السوائل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة للتغلب على الغثيان أبرزها الزنجبيل

شاي الزنجبيل

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم