c دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب والقلق - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 23:27:48 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب والقلق

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب والقلق

باحثون امريكيون
واشنطن - مصراليوم

كشفت دراسة جديدة أن كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب و القلق، وقال الباحثون إن الأشخاص الذين استمروا في قضاء وقت أكبر في الجلوس بالمنزل في ظل وباء كورونا بين أبريل ويونيو 2020 كان لديهم أعراض أعلى للاكتئاب، وفقاً لموقع "medicalxpress".وقال جاكوب ماير، الأستاذ المساعد في علم الحركة في جامعة ولاية أيوا الأمريكية والمؤلف الرئيسي للورقة البحثية: "الجلوس هو سلوك مخادع إنه شيء نقوم به طوال الوقت دون التفكير فيه".ويبحث ماير وفريقه في كيفية ارتباط النشاط البدني والسلوكيات المستقرة بالصحة العقلية، وكيف تؤثر التغييرات التي تطرأ على النشاط البدنى على طريقة تفكير الناس وإحساسهم وإدراكهم للعالم.

وأضاف ماير: "في مارس 2020 علمنا أن كورونا سيؤثر على سلوكنا وما يمكننا فعله بالعديد من الطرق غير التقليدية التي لا يمكننا التنبؤ بها".وللحصول على لمحة سريعة عن هذه التغييرات، تلقى ماير وفريق من الباحثين ردودًا على استبيان من أكثر من 3000 مشارك فى الدراسة من جميع الولايات الخمسين ومقاطعة كولومبيا.وأبلغ المشاركون بأنفسهم عن مقدار الوقت الذى يقضونه في ممارسة الأنشطة، مثل الجلوس والنظر إلى الشاشات وممارسة الرياضة، وكيف تتم مقارنة هذه السلوكيات بأوقات ما قبل الجائحة.وباستخدام المقاييس السريرية القياسية أشار الباحثون أيضًا إلى تغييرات في صحتهم النفسية (على سبيل المثال، الاكتئاب والقلق والشعور بالتوتر والوحدة).وأظهرت بيانات المسح أن المشاركين الذين كانوا يستوفون إرشادات النشاط البدني الأمريكية (أي 2.5-5 ساعات من النشاط البدني المعتدل إلى القوي كل أسبوع) قبل الوباء انخفض نشاطهم البدني بنسبة 32٪، فى المتوسط​، بعد فترة وجيزة من القيود المتعلقة بكورونا، وأفاد نفس المشاركين بأنهم شعروا بمزيد من الاكتئاب والقلق والوحدة.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

ضعف البصر في منتصف العمر يزيد فرص الإكتئاب للسيدات لاحقا

دراسة تكشف عن علاقة الاكتئاب بالنظام الغذائي للشخص

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب والقلق دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب والقلق



GMT 20:26 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

أسباب وطرق علاج حساسية الأسنان

GMT 20:01 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

3 أمراض قد تكون السبب في الشبع المبكر

GMT 19:52 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن

ياسمين صبري بإطلالات أنيقة كررت فيها لمساتها الجمالية

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 19:23 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

5 مدن ساحلية في إيطاليا لمحبي الهدوء والإسترخاء
  مصر اليوم - 5 مدن ساحلية في إيطاليا لمحبي الهدوء والإسترخاء

GMT 10:15 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

أفكار لتزيين واجهة المنزل المودرن والكلاسيكي
  مصر اليوم - أفكار لتزيين واجهة المنزل المودرن والكلاسيكي

GMT 07:24 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

دراسة توضح علاقة القهوة بأمراض القلب
  مصر اليوم - دراسة توضح علاقة القهوة بأمراض القلب

GMT 23:18 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

أحمد مجدي يتعاقد على«بنات الباشا» بطولة زينة
  مصر اليوم - أحمد مجدي يتعاقد على«بنات الباشا» بطولة زينة

GMT 10:57 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر

فوائد لا تصدق لقشور جوز الصنوبر

GMT 08:53 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة زوجة محمد صلاح بفيروس كورونا

GMT 08:15 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

"حبيب نورمحمدوف" إنجازات رياضية استثنائية وإرث مثير للجدل

GMT 08:45 2020 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

القصة الكاملة لمرض الإعلامية بسمة وهبة الغامض

GMT 07:16 2020 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار الدواجن في مصر اليوم الإثنين 19 تشرين أول /أكتوبر 2020

GMT 09:50 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

شقيقان بالإسكندرية يعانيان من مرض جلدى نادر

GMT 23:35 2020 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر

بورصة تونس تقفل التعاملات على تراجع

GMT 01:08 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

طريقة عمل الشكشوكة التونسية

GMT 22:12 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو

أستون فيلا ينهار في ١١٤ ثانية أمام تشيلسي

GMT 23:30 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

السودان تسجل 215 إصابة جديدة بفيروس كورونا
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon