بدء وصول قادة وممثلي دول مجلس التعاون الخليجي إلى القمة الأوروبية الخليجية في بروكسل نادي ريال بيتيس الإسباني يضم المصري عمر سيد معوض لفريق الشباب يويفا يكشف موعد قرعة تصفيات أوروبا المؤهلة لكأس العالم 2026 لبنان يفعّل الخطة الوطنية للكوليرا بعد تسجيل إصابة بالوباء الصين تطلق قمرا اصطناعيا جديدا لرصد الأرض الدولار قرب أعلى مستوياته في شهرين مقابل عملات رئيسية أسهم أوروبا تتراجع بسبب شركات التكنولوجيا والسلع الفاخرة وزراء ونواب في الكنيست ومنظمات متطرفة يدعون إلى عقد مؤتمر الأسبوع المقبل لتشجيع الاستيطان في غزة تعطل موقع ترامب للعملات المشفرة بعد طرح عملته للبيع محاولات للسيطرة على تسرب نفطي في إيران ومخاوف من "التلوث"

أخبار عاجلة

الصيام المتقطع تقليل الالتهاب وخفض الوزن مما يبطئ أيضًا من تقدم مرض باركنسون

الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر2024 ، 11:38 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الصيام المتقطع تقليل الالتهاب وخفض الوزن مما يبطئ أيضًا من تقدم مرض باركنسون

نظام غذائي صحي

القاهرة - مصر اليوم

يتبع الكثيرون نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن، ويوصي خبراء التغذية والأطباء بالصيام المتقطع لفقدان الوزن بشكل صحي والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، ومع ذلك، فإن الصيام المتقطع يوفر لك أكثر من مجرد مساعدتك على إنقاص الوزن، فهو إجراء وقائي محتمل ضد العديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك الحالات العصبية، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth

وأظهرت الدراسات أن الصيام المتقطع يمكن أن يساعد في تخفيف بعض الآليات المرضية الكامنة وراء مرض الزهايمر حيث يمكن أن يمنع التراكم المفرط للبيتا أميلويد في الدماغ، وهو السمة المميزة لمرض الزهايمر، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في التحكم فى بعض السمات التي ترتبط بشكل متزايد بمرض الزهايمر، والذي يشار إليه أحيانًا باسم مرض السكري من النوع الثالث. من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات، وهو ما قد يوقف تقدم مرض الزهايمر.

والأساليب الغذائية مثل النظام الغذائي الكيتوني والنظام الغذائي المتوسطي أظهرت فوائد محتملة في إدارة مرض باركنسون. وقد تلعب هذه الأنظمة الغذائية، التي تؤثر على ميكروبيوم الأمعاء، دورًا في تعديل المرض من خلال محور الأمعاء والدماغ. كما يمكن للصيام المتقطع، تقليل الالتهاب وخفض الوزن مما يبطئ أيضًا من تقدم مرض باركنسون أو يخفف من بعض الأعراض.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الصيام المتقطع تقليل الالتهاب وخفض الوزن مما يبطئ أيضًا من تقدم مرض باركنسون

نظام غذائي صحي

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان يحيى الفخراني

القاهرة ـ مصر اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ مصر اليوم

المستشار د. هالة طويل القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو

باريس - مصر اليوم

لاعب التنس الصربي نوفاك دجوكوفيتش

الرياض ـ مصر اليوم

اضطراب النوم

لندن ـ مصر اليوم

لجين عمران وجويل ماردينيان بفساتين سهرة مميزة

القاهرة ـ مصر اليوم