وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

دراسة تكشف تأثير تناول الزبادي في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع

الثلاثاء ,21 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 11:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تكشف تأثير تناول الزبادي في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع

الزبادي

القاهره - مصراليوم

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة جنوب أستراليا، عن أن إضافة الزبادي إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي، وفقًا لما ذكره تقرير موقع "تايمز أوف انديا".فحصت الدراسة الارتباط بين تناول الزبادي وضغط الدم وعوامل الخطر القلبية الوعائية، ووجدت أن الزبادي يرتبط بانخفاض ضغط الدم لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.على الصعيد العالمي، يعاني أكثر من مليار شخص من ارتفاع ضغط الدم، مما يعرضهم بشكل أكبر لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، ففي الولايات المتحدة الأمريكية، يموت شخص واحد بسبب الأمراض القلبية الوعائية كل 36 ثانية، وفي أستراليا،يموت شخص بهذا المرض كل 12 دقيقة.

من جانبها، تقول الباحثة في جامعة UniSA، الدكتورة ألكسندرا ويد، إن هذه الدراسة تقدم دليلًا جديدًا يربط الزبادي بنتائج إيجابية لخفض ضغط الدم المرتفع، موضحة أن "ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الأول للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك من المهم أن نستمر في إيجاد طرق لخفضه وتنظيمه".وأضافت الدكتورة ألكسندرا أن منتجات الألبان، وخاصة الزبادي، قد تكون قادرة على خفض ضغط الدم، لأنها تحتوى على مجموعة من المغذيات الدقيقة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وكلها تساعد على تنظيم ضغط الدم.يعتبر الزبادي من الأطعمة ذات قيمة غذائية عالية، لأنه يحتوي أيضًا على بكتيريا تعزز إفراز البروتينات التي تخفض ضغط الدم، حيث أظهرت هذه الدراسة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أن تناول الكميات حتى القليلة من الزبادي ترتبط بانخفاض ضغط الدم، أما بالنسبة لأولئك الذين تناولوا الزبادي بانتظام، كانت النتائج لديهم افضل مع قراءات ضغط الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف تأثير تناول الزبادي في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع

الزبادي

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم