الإصابة تبعد الدوسري عن الهلال أمام الاتفاق في الدوري السعودي العين الإماراتي يعلن التعاقد مع المدرب البرتغالي ليوناردو جارديم رسميًا محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى تفعيل صفارات الإنذار في منطقة البحر الميت والعربة بعد إطلاق صاروخ من اليمن زوارق الاحتلال تستهدف شواطئ مخيم النصيرات وسط قطاع غزة بقذائف المدفعية إصابة 10 إسرائيليين وفقدان الاتصال باثنين آخرين بعد تعرضهم لحوادث عنف في أمستردام اشتباكات مع قوات الاحتلال في منطقة السوق بمخيم بلاطة شرقي مدينة نابلس انقطاع الكهرباء عن عشرات الآلاف من الأشخاص لدى هبوب عاصفة على نيو مكسيكو الحوثيون يسقطون مسيرة أمريكية والجيش الأميركي يحقق في الواقعة وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن ارتفاع عدد الشهداء منذ بدء العدوان إلى 3103

أخبار عاجلة

دراسة تكشف تأثير تناول الزبادي في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع

الثلاثاء ,21 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 11:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تكشف تأثير تناول الزبادي في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع

الزبادي

القاهره - مصراليوم

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة جنوب أستراليا، عن أن إضافة الزبادي إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي، وفقًا لما ذكره تقرير موقع "تايمز أوف انديا".فحصت الدراسة الارتباط بين تناول الزبادي وضغط الدم وعوامل الخطر القلبية الوعائية، ووجدت أن الزبادي يرتبط بانخفاض ضغط الدم لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.على الصعيد العالمي، يعاني أكثر من مليار شخص من ارتفاع ضغط الدم، مما يعرضهم بشكل أكبر لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، ففي الولايات المتحدة الأمريكية، يموت شخص واحد بسبب الأمراض القلبية الوعائية كل 36 ثانية، وفي أستراليا،يموت شخص بهذا المرض كل 12 دقيقة.

من جانبها، تقول الباحثة في جامعة UniSA، الدكتورة ألكسندرا ويد، إن هذه الدراسة تقدم دليلًا جديدًا يربط الزبادي بنتائج إيجابية لخفض ضغط الدم المرتفع، موضحة أن "ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الأول للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك من المهم أن نستمر في إيجاد طرق لخفضه وتنظيمه".وأضافت الدكتورة ألكسندرا أن منتجات الألبان، وخاصة الزبادي، قد تكون قادرة على خفض ضغط الدم، لأنها تحتوى على مجموعة من المغذيات الدقيقة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وكلها تساعد على تنظيم ضغط الدم.يعتبر الزبادي من الأطعمة ذات قيمة غذائية عالية، لأنه يحتوي أيضًا على بكتيريا تعزز إفراز البروتينات التي تخفض ضغط الدم، حيث أظهرت هذه الدراسة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أن تناول الكميات حتى القليلة من الزبادي ترتبط بانخفاض ضغط الدم، أما بالنسبة لأولئك الذين تناولوا الزبادي بانتظام، كانت النتائج لديهم افضل مع قراءات ضغط الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف تأثير تناول الزبادي في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع

الزبادي

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واردات القمح

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

فيروس كورونا

لندن ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم