وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

الأضرار الناتجة عن الإسراف في شرب الشاي الأخضر أهمّها هشاشة العظام

السبت ,25 إبريل / نيسان2020 ، 12:18 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الأضرار الناتجة عن الإسراف في شرب الشاي الأخضر أهمّها هشاشة العظام

الشاي الأخضر

لندن - مصر اليوم

يعدّ الشاي الأخضر مِن المشروبات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وبالرغم من ذلك فإنه له بعض الأضرار التي سنتعرف عليها خلال الأسطر القادمة، والتي يجب توخي الحذر منها تجنبا للتعرض لأي مضاعفات صحية، وذلك وفقا لموقع "HEALTHLINE".أوضح التقرير أن بعض الأشخاص يحرصون على تناول الشاي الأخضر للتخلص من الوزن الزائد، فهو من المشروبات التي تساهم بشكل كبير في ارتفاع نسبة حرق الدهون في الجسم، ويعمل بالفعل علي إنقاص الوزن.

وقدم التقرير العديد من الأضرار الناتجة عن الإسراف في تناول الشاي الأخضر، ومنها:- الشاي الأخضر يحتوي علي نسبة عالية من الكافيين، ولذا الإسراف في تناوله يعد من الأمور المضرة علي الجهاز العصبي، لأنه يعرضه للإصابة بالقلق والتوتر والضغط العصبي، كما أن هذا الأمر يتسبب في التعرض للإصابة بالأرق الشديد، ولذا عليك تجنب هذا الأمر وتجنب الإسراف في تناولك للشاي الأخضر، وخاصة قبل النوم بساعتين.

- يعرضك الإفراط في تناول الشاي الأخضر إلي الشعور ببالصداع، وعدم القدرة علي التركيز، بالإضافة إلي الشعور بالإجهاد، ولذا عليك عن الإسراف في تناوله.
- كما أشار التقرير إلى أن الإسراف في تناول الشاي الأخضر يعد من الأمور المضرة علي صحة الجهاز الهضمي، لأنه غني بالكافيين، وبعض العناصرر الأخري التي تتسبب في حالة الإفراط في تناوله للتعرض للتلبك المعوي.

- أشار التقرير إلى أن الإسراف في تناول الشاي الأخضرر يعد من الأمور التي تتسبب في فقدان الجسم العناصرر الغذائية التي يحتاجها من فيتامينات وعناصر كالحديد والكالسيوم، وهذا الأمر يزيد من فرص الإصابة بالأنيميا وهشاشة العظام.- من ضمن أضرار الإسراف في تناول الشاي الأخضر، زيادة فرص تعرض الحامل للإجهاض، ولذا ينصح بالتقليل من تناوله خلال هذه الفترة الحرجة في حياة المرأة.- أشارت بعض الدراسات الطبية إلى أن الإسراف في تناول الشاي الأخضر يساهم بشكل كبير في حدوث مضاعفات صحية للقلب، كزيادة عدد ضربات القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأضرار الناتجة عن الإسراف في شرب الشاي الأخضر أهمّها هشاشة العظام

الشاي الأخضر

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم