c تحذيرات من مخاطر وأضرار جانبية للنساء من "فيتامين د" - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 20:32:02 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تحذيرات من مخاطر وأضرار جانبية للنساء من "فيتامين د"

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تحذيرات من مخاطر وأضرار جانبية للنساء من فيتامين د

فيتامين د
القاهرة - مصر اليوم

فيتامين د هو فيتامين أساسي يساعد على تنظيم الكالسيوم والفوسفور في الجسم كما أنه يلعب دورًا في الحفاظ على بنية العظام المناسبة. هناك أشكال مختلفة من فيتامين د ، بما في ذلك إرغوكالسيفيرول (فيتامين د 2) وكولي كالسيفيرول (فيتامين د 3). وجد فيتامين د في الأسماك والبيض والحليب المدعم كما أنه يصنع في الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس خلال فترات التعرض لأشعة الشمس ، يتم تخزين فيتامين (د) في الدهون ثم يتم إطلاقه عند عدم توفر ضوء الشمس. تستخدم مكملات فيتامين د بشكل شائع لعلاج ومنع نقص فيتامين د. الأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من أشعة الشمس والأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر معرضون بشكل خاص لخطر النقص.

يستخدم الناس أيضًا فيتامين د لعظام ضعيفة وهشة ، وأمراض القلب ، والربو ، وحمى القش ، والعديد من الحالات الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم العديد من هذه الاستخدامات. لا يوجد أيضًا دليل جيد يدعم استخدام فيتامين د لـ COVID-19.

الاحتياطات والتحذيرات من فيتامين د

الحمل والرضاعة : من المحتمل أن يكون فيتامين د آمنًا أثناء الحمل والرضاعة عند استخدامه بكميات يومية أقل من 4000 وحدة دولية (100 ميكروغرام). لا تستخدم جرعات أعلى إلا إذا طلب منك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. من المحتمل أن يكون فيتامين د غير آمن عند استخدامه بكميات أكبر أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. قد يؤدي استخدام جرعات أعلى إلى إلحاق الضرر بالرضيع.

أطفال: من المحتمل أن يكون فيتامين د آمنًا عند الأطفال عند تناوله عن طريق الفم بكميات موصى بها. ولكن قد يكون من غير الآمن تناول فيتامين د بجرعات أعلى على المدى الطويل. يجب ألا يأخذ الرضع من 0-6 أشهر أكثر من 1000 وحدة دولية (25 ميكروغرام) يوميًا. يجب ألا يأخذ الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرًا أكثر من 1500 وحدة دولية (37.5 ميكروغرام) يوميًا. يجب ألا يأخذ الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات أكثر من 2500 وحدة دولية (62.5 ميكروغرام) يوميًا. يجب ألا يأخذ الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات أكثر من 3000 وحدة دولية (75 ميكروغرام) يوميًا. يجب ألا يأخذ الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 9 سنوات وما فوق أكثر من 4000 وحدة دولية (100 ميكروغرام) يوميًا.

تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) : قد يؤدي تناول فيتامين (د) إلى تفاقم هذه الحالة ، خاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض الكلى. نوع من العدوى الفطرية يسمى داء النوسجات: قد يزيد فيتامين د من مستويات الكالسيوم لدى الأشخاص المصابين بداء النوسجات. هذا يمكن أن يؤدي إلى حصوات الكلى ومشاكل أخرى. استخدم فيتامين د بحذر.
 
مستويات عالية من الكالسيوم في الدم

فرط نشاط الغدة الجار درقية (فرط نشاط جارات الدرقية) : قد يزيد فيتامين د من مستويات الكالسيوم لدى الأشخاص المصابين بفرط نشاط جارات الدرق. استخدم فيتامين د بحذر.

سرطان الغدد الليمفاوية : قد يزيد فيتامين (د) من مستويات الكالسيوم لدى الأشخاص المصابين بسرطان الغدد الليمفاوية. هذا يمكن أن يؤدي إلى حصوات الكلى ومشاكل أخرى. استخدم فيتامين د بحذر.

أمراض الكلى : قد يزيد فيتامين د من مستويات الكالسيوم ويزيد من خطر "تصلب الشرايين" لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى الخطيرة. يجب مراقبة مستويات الكالسيوم بعناية لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى.

مرض يسبب تورمًا (التهابًا) في أعضاء الجسم ، عادةً الرئتين أو العقد الليمفاوية (الساركويد): قد يزيد فيتامين د من مستويات الكالسيوم لدى الأشخاص المصابين بمرض الساركويد. هذا يمكن أن يؤدي إلى حصوات الكلى ومشاكل أخرى. استخدم فيتامين د بحذر.

السل : قد يزيد فيتامين د من مستويات الكالسيوم لدى مرضى السل. هذا يمكن أن يؤدي إلى حصوات الكلى ومشاكل أخرى. استخدم فيتامين د بحذر.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف عن تأثير خفي لـ"فيتامين د" لمن اعتادوا الذهاب إلى الحمام كثيرا

دراسة تؤكد أن فيتامين (د) لا يحمي من الإصابة بـ كورونا

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تحذيرات من مخاطر وأضرار جانبية للنساء من فيتامين د تحذيرات من مخاطر وأضرار جانبية للنساء من فيتامين د



GMT 17:08 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف الصلة بين مرض السكري والأوعية الدموية

GMT 16:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الالتهابات السبب وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب

GMT 23:29 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة تُحدّد مدى قدرة جسدك على محاربة الالتهابات المؤلمة

GMT 23:15 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

6 عناصر غذائية مهمة تحمي من السرطان

إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 02:55 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز قصات فساتين الزفاف الهالتر الرائجة في 2025
  مصر اليوم - أبرز قصات فساتين الزفاف الهالتر الرائجة في 2025

GMT 18:09 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
  مصر اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 08:32 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
  مصر اليوم - غوتيريس قلق جدا لوجود قوات كورية شمالية في روسيا

GMT 21:27 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

محمد صلاح خارج سباق المنافسة على جائزة أفضل لاعب أفريقي

GMT 07:36 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

ياسمين صبري تتألق بالقفطان في مدينة مراكش المغربية

GMT 13:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى

GMT 13:55 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الهلال يستضيف الزمالك في ليلة السوبر السعودي المصري

GMT 12:19 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

مصر تحصد 31 ميدالية متنوعة مع ختام بطولتي الرماية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon