توقيت القاهرة المحلي 12:37:23 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الزغللة وعدم وضوع الرؤية علامات تدل علي ارتفاع ضغط الدم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الزغللة وعدم وضوع الرؤية علامات تدل علي ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم
القاهره - مصراليوم

أكدت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن ارتفاع ضغط الدم نادرًا ما يكون له أعراض ملحوظة، على الرغم من وجود بعض الأعراض المحتملة لارتفاع ضغط الدم، ومن هذه الأعراض عدم وضوح الرؤية، والذي يمكن أن يكون علامة تحذير على أن ضغط الدم لديك مرتفع للغاية.وبحسب جريدة "دايلي إكسبريس" تشمل الأعراض المحتملة الأخرى لارتفاع ضغط الدم نزيف الأنف وضيق التنفس وألم الصدر والدوخة و الصداع.لن يكون هناك دائمًا تفسير لارتفاع ضغط الدم، على الرغم من أن معظم الناس يصابون بارتفاع ضغط الدم بسبب نظامهم الغذائي أو نمط حياتهم أو حالتهم الطبية.ويشعر الكثير من المصابين بارتفاع ضغط الدم  أنهم بصحة جيدة ولكن حتى إذا كنت تشعر بالتحسن، فلا يزال يجب عليك فحص ضغط الدم بانتظام .

إذا كنت بالغًا وتتمتع بصحة جيدة أكبر من 40 عامًا، فمن المستحسن أن تقوم بفحص ارتفاع ضغط الدم مرة واحدة على الأقل كل خمس سنوات.أما إذا كنت معرضًا لخطر متزايد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، فيجب عليك فحصه كثيرًا، ويفضل مرة واحدة في العام.ويعاني ما يصل إلى 5 ملايين بالغ في المملكة المتحدة من ارتفاع ضغط الدم غير المشخص، لذلك لن يعرفوا أنهم في خطر.وقالت هيئة الصحة البريطانية NHS: "إن إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة يمكن أن يساعد في بعض الأحيان في تقليل فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم والمساعدة في خفض ضغط الدم إذا كان مرتفعًا بالفعل".

ويجب عليك تقليل كمية الملح التي تتناولها واتباع نظام غذائي صحي بشكل عام، وفقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، وتقليل الكافيين، وإذا كنت مدخنًا ، فعليك التوقف عن التدخين، وقد يحتاج بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم إلى تناول الأدوية أيضًا.ويزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية ويمكن أن يسبب أيضًا الفشل الكلوي وفشل القلب ومشاكل في الرؤية والخرف الوعائي.يُعرَّف ضغط الدم بأنه القوة التي تؤثر على الأوعية الدموية والأعضاء حيث يضخ القلب الدم حول جسمك يتم تسجيل ضغط الدم برقمين

- الضغط الانقباضي ، الرقم الأعلى ، هو القوة التي يضخ بها قلبك الدم في أنحاء الجسم.-الضغط الانبساطي ، الرقم الأقل ، هو مقاومة تدفق الدم في الأوعية الدموية.وبحسب هيئة الصحة البريطانية NHS: فإن "قراءات ضغط الدم بين 120 / 80mmHg و 140 / 90mmHg قد تعني أنك معرض لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم إذا لم تتخذ خطوات للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف مكملات المغنسيوم تساعد في خفض قراءة ضغط الدم

نظام غذائي يقلل مخاطر ارتفاع ضغط الدم

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الزغللة وعدم وضوع الرؤية علامات تدل علي ارتفاع ضغط الدم الزغللة وعدم وضوع الرؤية علامات تدل علي ارتفاع ضغط الدم



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمان ـ مصر اليوم

GMT 23:48 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يناقش إبعاد بعض وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله
  مصر اليوم - ترامب يناقش إبعاد بعض  وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله

GMT 03:10 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو

داليدا خليل تستعد للمشاركة في الدراما المصرية

GMT 21:21 2015 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

أهالي قرية السلاموني يعانون من الغرامات

GMT 02:17 2016 الثلاثاء ,21 حزيران / يونيو

فوائد عصير الكرانبري لعلاج السلس البولي

GMT 01:18 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

سامسونج تكشف عن نسخة باللون الأحمر من جلاكسى S8

GMT 17:27 2022 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

أطعمة تمنع مرض الزهايمر أبرزها الأسماك الدهنية

GMT 15:02 2021 الإثنين ,11 تشرين الأول / أكتوبر

ريلمي تعلن موعد إطلاق النسخة الجديدة من هاتف Realme GT Neo2T

GMT 13:46 2021 الثلاثاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر

رامي جمال يروج لأغنية "خليكي" بعد عودة انستجرام

GMT 04:47 2021 الأربعاء ,08 أيلول / سبتمبر

{غولدمان ساكس} يخفض توقعات نمو الاقتصاد الأميركي

GMT 05:00 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو

تفريغ 964 طن حديد في ميناء غرب بورسعيد
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon