5 مشروبات للصداع الشديد أبرزها القرنفل والنعناع

الثلاثاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر2021 ، 13:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 مشروبات للصداع الشديد أبرزها القرنفل والنعناع

مشروبات للصداع الشديد

القاهرة - مصر اليوم

مشروبات للصداع الشديد مفيدة وسريعة التحضير ، حيث يتأثر الكثير من الأشخاص بأنواع الصداع المختلفة خاصًة إذا ما كانوا يعملون لأوقات طويلة ويشعرون بمعدلات أعلى من التوتر، بما يسبب آلام الرأس أو الفروة أو حتى الرقبة، ولذلك سنوضح لكم مشروبات للصداع الشديد دون الحاجة لتناول الأدوية.

مشروبات للصداع الشديد

مشروبات للصداع الشديد تتكون من نباتات عشبية مفيدة وبرائحة عطرية ذكية هو ما يمكن من خلاله علاج الصداع في المنزل بالأعشاب، حيث تسبب الأدوية المسكنة الكثير من الأعراض الجانبية غير المحتملة، وقبل أن نوضح لكم ما هي قائمة مشروبات الصداع الشديد لا بد من التنويه بالآتي..
مشروبات للصداع الشديد

يحدث الصداع بأنواع متعددة ولكن الأكثر شيوعًا كالتالي:
صداع التوتر

ويصيب كلا جانبي الرأس أو جانب واحد فقط دون أن يرافقه أي أعراض أخرى سوى ألم الرأس بالإضافة إلى تشنج العضلات، وهو الصداع المرتبط بالقلق والتوتر والعصبية ويزول بمجرد الهدوء والاسترخاء، ولذلك ستكون مشروبات للصدع الشديد أكثر فعالية مع هذا النوع من ألم الرأس.

الصداع النصفي

الصداع النصفي من أكثر أنواع الصداع المؤلم والشائع، حيث يصيب شق واحد في الرأس بألم نابض يتراوح بين متوسط إلى حاد ويرافقه بعض الأعراض الأخرى مثل الشعور بالدوخة والغثيان وتشوش الرؤية والحساسية تجاه الصوت والضوء والحركة، إلا أنه يسهل علاجه في المنزل أيضًا بتجنب المحفزات التي تسببه.

الصداع العنقودي

أقل أنواع الصداع شيوعًا، ويصيب الرجال أكثر من النساء على عكس الصداع النصفي الذي ينجذب نحو النساء أكثر، ويظهر الصداع العنقودي بألم مفاجئ حاد قد يستمر لعدة ساعات ويبدأ من العين ثم ينتشر إلى كامل الرأس، ويرافقه احمرار العينين وشحوب البشرة واحتقان الأنف.

هل هناك مشروبات للصداع الشديد؟

هناك قائمة كبيرة من مشروبات للصداع الشديد يمكن تحضيرها منزليًا وتناولها مع أنواع الصداع التي أوضحناها في الأعلى شرط ألا يترافق الصداع مع تغيرات سلوكية وحسية وحركية، وألا يكون مرافق للحمى أو تصلب الرقبة، وألا يكون ناتجًا عن إصابات الرأس، ففي هذه الحالات لا بد من مراجعة الطبيب فورًا.

فيما عدا ذلك يمكن احتساء مشروبات للصداع الشديد كالتالي:
مشروبات للصداع الشديد

مشروب النعناع

النعناع من المشروبات العشبية التي تنعش المخ والجسم بالكامل، كما أنه يحتوي على خصائص مقاومة للالتهاب ومعالجة لاضطرابات الجهاز الهضمي، ولذلك يمكن تحضيره ليكون على رأس قائمة مشروبات للصداع الشديد، مع مراعاة عدم الإصابة بقرحة المعدة.

خطوات تحضير مشروب النعناع للصداع

    يتم غسل أوراق النعناع الأخضر وتوضح في لتر من الماء على النار الهادئة.
    يفضل تغطية قدر الماء والنعناع حتى لا تتطاير زيوته العطرة.
    يترك النعناع حتى الغليان ثم يرفع ويصب في الكوب.
    يمكن تحليته بالقليل من العسل ويتم تناوله دافئًا.

مشروب الزنجبيل

يكافح مشروب الزنجبيل الشعور بآلام الصداع بشكل سريع جدًا، حيث يعمل على تنشيط للدورة الدموية في الجسم ويزيد من تدفق الدم إلى المخ، ويعالج التهابات الجسم، ويعالج الغثيان الصباحي، ويقي من نزلات البرد التي قد تسبب الصداع، وبالتالي فهو من أقوى مشروبات للصداع الشديد فعالية.

خطوات تحضير مشروب الزنجبيل للصداع

    يوضح مقدار نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في 3 أكوب من الماء.
    يرفع على النار حتى الغليان مع تغطية القدر.
    ثم يصب في الكوب ويمكن تحليته بالعسل وإضافة قطرات بسيطة من عصير الليمون.
    يشرب دافئا مع الاحتفاظ بباقي الكمية في الثلاجة بصلاحية 3 أيام فقط.

مشروب البابونج

البابونج أو ما يطلق عليه الشيح من المشروبات المسكنة للألم والمهدئة للأعصاب، فهو يحتوي على زيوت عطرية حيث ينتمي إلى عائلة أزهار الأقحوان الجميلة، بما يجعل طعمه لذيذ كما أنه يقضي على آلام المفاصل والعضلات ويسكن اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي بأكمله.

خطوات تحضير مشروب البابونج للصداع

    توضح زهور البابونج في مقدار من الماء على النار.
    تترك حتى الغليان على أن تكون مغطاة.
    ثم توضح في الكوب ويمكن تناولها دون تحلية.

مشروب القرفة

القرفة من المشروبات المميزة في الطعم والرائحة ويمكن استخدامها بطرق متعددة للحصول على فوائدها في علاج الصداع الشديد، فهي تحتوي على مضادات أكسدة تعالج التهابات الجسم وتسكن الألم، ولذلك يكثر استخدامها في علاج آلام الطمث عند النساء، وكذلك علاج الصداع النصفي.

خطوات تحضير مشروب القرفة

    يوضع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة على كوب من اللبن.
    ترفع على النار حتى الغليان ثم تصب في الكوب ويضاف لها القليل من عسل النحل.
    يمكن تحضيرها بالماء فقط دون اللبن أو بمزج الاثنين معًا.
    يمكن استعمال القرفة كتابل بوضعها في الأطعمة المختلفة أعواد أو بودرة.

مشروب القرنفل

يحتوي القرنفل على الفينولات وهي مضادات أكسدة تعالج التهابات الجسم، كما أنه يحتوي على زيت اليوجينول الذي يعمل كمخدر لتسكين آلام الصداع وآلام الأسنان واللثة، ولذلك فهو على قائمة مشروبات للصداع الشديد بكل أنواعه، بل يمكنه علاج أسباب الصداع والدوخة الناتج عن انخفاض سكر الدم لأنه يساهم في تنظيم مستويات السكر وبالتالي يقلل من المضاعفات الواردة.

خطوات تحضير مشرب القرنفل للصداع

    يمكن تحضير الشاي الأسود أو الأحمر بشكل طبيعي.
    ثم توضح حبتين أو ثلاث حبات من القرنفل على الشاي.
    يفضل تغطية كوب الشاي بعد وضع القرنفل حتى تتساقط زيوته داخل الشاي دون تطايرها.
    يتم تناول الشاي بالقرنفل دافئًا لعلاج الصداع الشديد.
    يمكن وضع قطرات من زيت القرنفل بعد شرائه من العصار على الجبهة.
    ثم يتم تدليك مواضع الألم في الرأس بزيت القرنفل المسكن لزوال الصداع بسرعة

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أعراض خطيرة لنقص المغنيسيوم في جسم الإنسان أبرزها الصداع وألم في القلب

5 علامات تدل علي إصابتك بالسكتة الدماغية أبرزها الصداع