الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي غارتان اسرائيليتان على محيط بلدة باتولية جنوبي لبنان زوارق الاحتلال الحربية تستهدف شمال وغرب مخيم النصيرات وسط القطاع "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

أخبار عاجلة

الأسباب وطرق الوقاية من رائحة الفم الكريهة

الخميس ,16 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 13:55 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الأسباب وطرق الوقاية من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة

القاهره - مصراليوم

يعانى البعض من رائحة الفم الكريهة والتى تسبب لهم إزعاجًا كبيرًا وربما للأشخاص المحيطين بهم، وهناك أسباب شائعة كامنة وراء رائحة الفم الكريهة من الممكن علاجها، وفقًا لما ذكره موقع "Livescience".البكتيريا البكتيريا هي أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة، حيث تعيش البكتيريا بين الأسنان مسببة طبقة البلاك والجير، وعندما تتراكم هذه اللويحات حول الأسنان، فإنها تسبب الرائحة الكريهة، لذلك من المهم الحفاظ على روتين صحي لنظافة الفم والأسنان من البكتيريا.

الفطريات
أكثر المسببات شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو تراكم البكتيريا أو الفطريات على اللسان، حيث إن مرض القلاع الفموي أو داء المبيضات الفموي هو عدوى فطرية شائعة يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة خاصة عند الرضع وكبار السن، ولكن يمكن أن يصيب البالغين أيضًا بسبب تناول بعض الأدوية.

جفاف الفم
جفاف الفم هو أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة، ويحدث هذا الجفاف عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من اللعاب، بسبب حالات مثل الشيخوخة، وتناول بعض الأدوية، وتلف الأعصاب، وبعض الأمراض العصبية مثل الخرف، لذلك يوصي بمضغ العلكة أو تناول الحلويات الخالية من السكر للمساعدة فى إفراز المزيد من اللعاب.

ارتجاع حمض المعدة
يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض أو مرض الارتجاع المعدي المريئي رائحة الفم الكريهة، حيث وجدت الأبحاث صلة واضحة بين الحالتين بعد إجراء مسح للمرضى الذين عانوا من الارتجاع لمعرفة ما إذا كانوا يعانون أيضًا من رائحة الفم الكريهة.

حالات صحية أخرى
تسبب بعض الحالات الصحية أيضًا رائحة الفم الكريهة، مثل مشاكل الجيوب الأنفية، واضطرابات اللوزتين، والسكري، والتهابات الجهاز التنفسي السفلي، والفشل الكلوي أو الكبدي أو السرطانات.

نصائح للوقاية من رائحة الفم الكريهة:
- الحفاظ على روتين يومي لنظام الفم والأسنان واللسان لإزالة الرواسب واللويحات التى تسببها البكتريا وينتج عنها رائحة الفم الكريهة.- يلعب النظام الغذائي أيضا دورًا في الحفاظ على الأنفاس منتعشة، وهذا لا يتعلق فقط بتجنب الأطعمة التي تحتوي على الثوم، بل عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على نسبة قليلةمن الكربوهيدرات وغني بالأطعمة الصحية المقرمشة والخضروات الخضراء والبروبيوتيك لتقليل قدرة البكتيريا على النمو في بيئة الفم.- الحفاظ على رطوبتك عن طريق شرب المزيد من الماء والمشروبات منخفضة السكر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأسباب وطرق الوقاية من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم