إرتفاع حصيلة ضحايا الإعصار ياغي في بورما إلى 293 قتيلاً وفقدان 89 آخرين حصّيلة الأهداف التي قصّفها الجيش الإسرائيلي لحزب الله في جنوب لبنان أمس "دلتا إيرلاينز" تعلن عن وقف رحلاتها بين نيويورك وتل أبيب غارات إسرائيلية عنيفة على مواقع لحزب الله في جنوب لبنان منظمة الصحة العالمية تؤكد أن الانفجارات عطلت القطاع الصحي في لبنان الجيش الإسرائيلي يقصف أهدفا في لبنان خلال نحو 20 دقيقة الجيش الإسرائيلي يقصف ما بين 50 و 70 هدفا في لبنان خلال نحو 20 دقيقة ضبط مهاجم أرسنال السابق إيمانويل توماس بحوزته مخدرات دينامو زغرب يقيل مدربه بعد الخسارة من بايرن ميونخ 9-2 في دوري أبطال أوروبا منع جماهير مارسيليا من السفر لحضور مباراة ليون في الدوري الفرنسي

أخبار عاجلة

مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة

الأحد ,15 آب / أغسطس2021 ، 14:16 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة

الزنك

القاهرة - مصر اليوم

انخفاض مستويات الزنك تؤدي إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالأمراض، ويدعم الزنك عدد من الوظائف في جسم الإنسان، بالإضافة إلى دعم الجهاز المناعي، حيث يمكن الجسم من صنع البروتينات والحمض النووي، ويساهم في التئام الجروح، ويلعب دورًا في نمو الأطفال وتطورهم.

يوجد الزنك بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، مثل الفول واللحوم والأسماك كما أنه متوفر كمكمل غذائي.

1. وظيفة المناعة

يحتاج الجسم إلى الزنك حتى يعمل جهاز المناعة بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الزنك إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، مثل الالتهاب الرئوي .
2. علاج الإسهال

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بمكملات الزنك للرضع المصابين بالإسهال، وهناك أدلة على أنه يمكن أن يقصر نوبات الإسهال ، خاصة في أولئك الذين ليس لديهم نظام غذائي مغذي.
3. التئام الجروح

يلعب الزنك دورًا في الحفاظ على صحة الجلد، والأشخاص المصابون بجروح طويلة الأمد أو قرح في كثير من الأحيان لديهم مستويات منخفضة من الزنك، قد يوصي أخصائيو الرعاية الصحية بمكملات الزنك للأشخاص الذين يعانون من جروح مزمنة.

يوجد بحث من عام 2018 يشير إلى أن الزنك يلعب دورًا رئيسيًا في كل مرحلة من مراحل التئام الجروح، من إصلاح الجلد إلى منع الالتهابات، يدعو المؤلفون إلى مزيد من الدراسات لتحديد كيفية عمل الزنك بدقة في التئام الجروح، ويقولون إن هذا قد يؤدي إلى علاجات جديدة للجروح التي يصعب التئامها.
4. مرض مزمن

الزنك له خصائص مضادة للأكسدة على هذا النحو ، يمكن أن يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، ويعتقد العلماء أن هناك علاقة بين الإجهاد التأكسدي والأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم ، السكري ، وغيرها من جوانب متلازمة التمثيل الغذائي. أشار بحث أجري في 2018 إلى أن الزنك قد يساعد في منع متلازمة التمثيل الغذائي، وأوصى بمزيد من الدراسات لتحديد كيفية تأثير الزنك على الصحة ومعرفة ما إذا كانت المكملات قد تكون مفيدة كعلاج.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة

الزنك

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رئيس مجلس الوزراء المصري مصطفى مدبولي

القاهرة -مصر اليوم

منى زكي

القاهرة - مصر اليوم

شركة غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

المخرج السينمائي عمار بركات

القاهرة - سعيد الفرماوي

لاعب ليفربول محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

حبوب القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

ياسمين صبري بستايل الفستان الطويل

القاهرة ـ مصر اليوم