‏محافظ البحر الأحمر يعلن إنقاذ 28 شخصا من حادث غرق مركب سياحي واستمرار البحث عن 17 آخرين الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي مصرع شخص وإصابة اثنين في تحطم طائرة قرب مطار فيلنيوس بليتوانيا غارات على النبطية تزامنا مع تفجيرات في ديرميماس واشتباكات بمحيط الخيام انهيارات أرضية وفيضانات تضرب جزيرة سومطرة الإندونيسية وزارة الصحة اللبنانية تعلن 3,754 شهيدًا و15,626 مصابًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ أكتوبر 2023 وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس

أخبار عاجلة

مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة

الأحد ,15 آب / أغسطس2021 ، 14:16 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة

الزنك

القاهرة - مصر اليوم

انخفاض مستويات الزنك تؤدي إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالأمراض، ويدعم الزنك عدد من الوظائف في جسم الإنسان، بالإضافة إلى دعم الجهاز المناعي، حيث يمكن الجسم من صنع البروتينات والحمض النووي، ويساهم في التئام الجروح، ويلعب دورًا في نمو الأطفال وتطورهم.

يوجد الزنك بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، مثل الفول واللحوم والأسماك كما أنه متوفر كمكمل غذائي.

1. وظيفة المناعة

يحتاج الجسم إلى الزنك حتى يعمل جهاز المناعة بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الزنك إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، مثل الالتهاب الرئوي .
2. علاج الإسهال

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بمكملات الزنك للرضع المصابين بالإسهال، وهناك أدلة على أنه يمكن أن يقصر نوبات الإسهال ، خاصة في أولئك الذين ليس لديهم نظام غذائي مغذي.
3. التئام الجروح

يلعب الزنك دورًا في الحفاظ على صحة الجلد، والأشخاص المصابون بجروح طويلة الأمد أو قرح في كثير من الأحيان لديهم مستويات منخفضة من الزنك، قد يوصي أخصائيو الرعاية الصحية بمكملات الزنك للأشخاص الذين يعانون من جروح مزمنة.

يوجد بحث من عام 2018 يشير إلى أن الزنك يلعب دورًا رئيسيًا في كل مرحلة من مراحل التئام الجروح، من إصلاح الجلد إلى منع الالتهابات، يدعو المؤلفون إلى مزيد من الدراسات لتحديد كيفية عمل الزنك بدقة في التئام الجروح، ويقولون إن هذا قد يؤدي إلى علاجات جديدة للجروح التي يصعب التئامها.
4. مرض مزمن

الزنك له خصائص مضادة للأكسدة على هذا النحو ، يمكن أن يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، ويعتقد العلماء أن هناك علاقة بين الإجهاد التأكسدي والأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم ، السكري ، وغيرها من جوانب متلازمة التمثيل الغذائي. أشار بحث أجري في 2018 إلى أن الزنك قد يساعد في منع متلازمة التمثيل الغذائي، وأوصى بمزيد من الدراسات لتحديد كيفية تأثير الزنك على الصحة ومعرفة ما إذا كانت المكملات قد تكون مفيدة كعلاج.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة

الزنك

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة حنان مطاوع

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

الأسبرين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم