c مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 21:39:30 آخر تحديث
  مصر اليوم -

مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة

الزنك
القاهرة - مصر اليوم

انخفاض مستويات الزنك تؤدي إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالأمراض، ويدعم الزنك عدد من الوظائف في جسم الإنسان، بالإضافة إلى دعم الجهاز المناعي، حيث يمكن الجسم من صنع البروتينات والحمض النووي، ويساهم في التئام الجروح، ويلعب دورًا في نمو الأطفال وتطورهم.

يوجد الزنك بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، مثل الفول واللحوم والأسماك كما أنه متوفر كمكمل غذائي.

1. وظيفة المناعة

يحتاج الجسم إلى الزنك حتى يعمل جهاز المناعة بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الزنك إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، مثل الالتهاب الرئوي .
2. علاج الإسهال

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بمكملات الزنك للرضع المصابين بالإسهال، وهناك أدلة على أنه يمكن أن يقصر نوبات الإسهال ، خاصة في أولئك الذين ليس لديهم نظام غذائي مغذي.
3. التئام الجروح

يلعب الزنك دورًا في الحفاظ على صحة الجلد، والأشخاص المصابون بجروح طويلة الأمد أو قرح في كثير من الأحيان لديهم مستويات منخفضة من الزنك، قد يوصي أخصائيو الرعاية الصحية بمكملات الزنك للأشخاص الذين يعانون من جروح مزمنة.

يوجد بحث من عام 2018 يشير إلى أن الزنك يلعب دورًا رئيسيًا في كل مرحلة من مراحل التئام الجروح، من إصلاح الجلد إلى منع الالتهابات، يدعو المؤلفون إلى مزيد من الدراسات لتحديد كيفية عمل الزنك بدقة في التئام الجروح، ويقولون إن هذا قد يؤدي إلى علاجات جديدة للجروح التي يصعب التئامها.
4. مرض مزمن

الزنك له خصائص مضادة للأكسدة على هذا النحو ، يمكن أن يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، ويعتقد العلماء أن هناك علاقة بين الإجهاد التأكسدي والأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم ، السكري ، وغيرها من جوانب متلازمة التمثيل الغذائي. أشار بحث أجري في 2018 إلى أن الزنك قد يساعد في منع متلازمة التمثيل الغذائي، وأوصى بمزيد من الدراسات لتحديد كيفية تأثير الزنك على الصحة ومعرفة ما إذا كانت المكملات قد تكون مفيدة كعلاج.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

طبيبة بريطانية تكشف عن أطعمة غير متوقعة لرفع المناعة

أطعمة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وتعزز المناعة

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة مكمل غذائي يعالج الأمراض المزمنة ويرفع المناعة



GMT 21:39 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

دهون البطن تسبب أمراض القلب وتلف الكبد

GMT 21:26 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثير استهلاك الكافيين أثناء الحمل على الطفل والأم

GMT 21:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الخضروات المخللة تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة

GMT 00:05 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

6 أطعمة لفطور صحي تمنح النشاط طوال اليوم

إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 13:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى
  مصر اليوم - نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى

GMT 20:07 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد السقا يكشف عن أحلام طفولته
  مصر اليوم - أحمد السقا يكشف عن أحلام طفولته

GMT 06:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان
  مصر اليوم - غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 04:30 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

قائمة الفائزين بـ"جوائز الكرة الذهبية" 2024

GMT 09:04 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

فولكس واغن تعيد إحياء علامة الأوف رود الأميركية "سكاوت"

GMT 14:36 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير

سوانزي سيتي يعلن غياب رانخيل لمدة 6 أسابيع

GMT 13:38 2021 الخميس ,13 أيار / مايو

أزمة حادة بين لجنة الحكام ومحللي الفضائيات

GMT 07:10 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

علاج ضغط الدم يمنع 100 مليون وفاة مبكرة عالميًّا

GMT 15:30 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان

حليمة بولند تفضح علاقة صديقتها بإعلامي شهير

GMT 20:14 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

ضبط صاحب ورشة لتقليده شعارات الجهات العسكرية والحكومية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon