توقيت القاهرة المحلي 07:14:09 آخر تحديث
الاثنين 24 شباط / فبراير 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

سرطان الثدى أحد أهم أنواع السرطانات التى تسبب الذعر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - سرطان الثدى أحد أهم  أنواع السرطانات التى تسبب الذعر

سرطان الثدى
القاهرة - مصر اليوم

 سرطان الثدى أحد أهم  أنواع السرطانات التى تسبب الذعر والخوف للكثير من السيدات، تشعر السيدات والفتيات دائما بتخوف تجاه هذا النوع من السرطان الذى عادة ما يتم الكشف عنه فى مراحل غير مبكرة إذا لم تكن السيدة على وعى كامل بالفحص والمتابعة.

ووفقا لتقرير نشر في موقع ميدسين هيلث الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض فإن هناك الكثير من طرق الوقاية من الاصابة بهذا السرطان مبكرا، شريطة أن يكون الإنسان التزم بنظام صحى وبدنى وحياتى كامل متكامل لا خلل فيه، ومن أهم النصائح للحماية من سرطان الثدى..

البعد عن العادات غير الصحية التى تمارسها بعض السيدات يوميا مثل السهر لساعات طويلة، والتعب الحاد وإجهاد الجسم مع التدخين الشره، فضلا عن عدم اتباع نظام صحى غنى بمضاد للأكسدة يعزز من صحة الخلايا ونموها، فضلا على النظام الحركى الرياضى اليومى الذى يقى من الإصابة بكل أنواع السرطان بما فيهم سرطان الثدى.

ومن أهم الأكلات التى تقى مستقبلا من الإصابة بسرطان الثدى..

الكركم ذلك التابل الهام الذي يحتوي على الكركمين المركب الهام الناشط الذي يعزز إنتاج خلايا جديدة وحماية الخلايا القديمة وحمايتها من التلف.

بعض بذور الكتان الغنية بالأوميجا 3 إذا ما انتظمت عليها السيدة كان ذلك أفضل المكونات التى تحتوى على الألياف ومضادات الأكسدة الطبيعية بنسبة عالية جدا، كما أنها تعمل على ضبط الأستروجين فى جسم المرأة مبكرا، وبالتالي تعمل على عدم تحفيز إنشاء خلايا سرطانيه او سرطان الثدي عند السيدات.

البروكلى الصحى والمفيد بعائلته كاملة من قرنبيط وكرنب وغيره كلها من الخضراوات الصحية الهامة والغنية بالماء والترطيب، كما أنها تحتوى على مضادات أكسدة عالية تقاوم تلف الخلايا وتعمل على موازنة السموم فى الجسم والبعد عن أى مواد يمكن أن تساعد فى سرطنة الجسم.

قد يهمك أيضــــاً:

عوامل تزيد فرص الإصابة بسرطان الثدي عند الرجال

كندة علوش تروي تفاصيل إصابتها بسرطان الثدي للمرة الأولى

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سرطان الثدى أحد أهم  أنواع السرطانات التى تسبب الذعر سرطان الثدى أحد أهم  أنواع السرطانات التى تسبب الذعر



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 13:07 2025 الجمعة ,14 شباط / فبراير

أسيل عمران بإطلالات راقية تلفت الأنظار

GMT 12:00 2020 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر

سكودا كاروك موديل 2021 في السوق المصري

GMT 03:24 2020 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

أسباب انخفاض الذهب وعلاقته بالانتخابات الأميركية

GMT 09:23 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

النفط يهبط 3% لمخاوف حيال طلب الوقود مع اتساع إغلاقات أوروبا

GMT 17:41 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

وزارة التضامن المصرية تعلن إطلاق خدمة جديدة لأصحاب المعاشات

GMT 05:19 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر

شاب يقتل شقيقه بمساعدة عمه بسبب فتاة في الصف

GMT 12:18 2020 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر

إسرائيل تعتقل أردنيا سبح باتجاه شواطئ إيلات

GMT 06:36 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو

مرتضى منصور بطالب بمنح الأهلي لقب الدوري

GMT 00:29 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

إليسا تحصد 2.8 مليون مشاهدة بـ قهوة الماضي

GMT 11:09 2020 الثلاثاء ,12 أيار / مايو

وفاة مهاجم ريال مدريد السابق

GMT 12:54 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان

أسعار الفاكهة في مصر اليوم الإثنين 6 أبريل
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon