الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن حصول رضيعك علي قسط كافٍ من النوم يحيمه من الوزن الزائد

الإثنين ,25 تشرين الأول / أكتوبر2021 ، 15:20 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن حصول رضيعك علي قسط كافٍ من النوم يحيمه من الوزن الزائد

طفل رضيع

القاهره - مصراليوم

كشفت دراسة جديدة صادرة من مستشفى بريجهام الأمريكية، عن أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً عادة هامة تجلب لصحتك العديد من الفوائد، حتى على رضيعك الذى لم يتجاوز عمره أشهر معدودة، حيث تبين أن الأطفال حديثي الولادة الذين ينامون لفترة أطول ويستيقظون أقل طوال الليل هم أقل عرضة لزيادة الوزن في سن الرضاعة، طبقا لتقرير نشر في موقه ميديكال اكسبريس.وأشار الباحثون، إلى وجود علاقة بين عدم كفاية النوم وزيادة الوزن لدى البالغين والأطفال الأكبر سنًا، حيث تبين أن المزيد من الاستيقاظ من النوم، ارتبطت باحتمالية زيادة وزن الأطفال في الأشهر الستة الأولى من العمر.

لاحظ الباحثون بعد فحص نحو 298 مولودًا حديثًا، وُلِدوا في مستشفى ماساتشوستس العام بين عامي 2016 و 2018، ثم راقبوا أنماط نومهم باستخدام ساعات حركة الكاحل، وهي أجهزة تقيس أنماط النشاط وتستريح على مدى عدة أيام، لجمع قياسات النمو التي تشمل طول الرضيع ووزنه ومؤشر كتلة الجسم، ليتم تصنيف الرضع على أنهم يعانون من زيادة الوزن إذا انخفضوا إلى أو أعلى من نسبة 95 في ا% على مخططات النمو الخاصة بمنظمة الصحة العالمية.

وتوصل الباحثون أن ساعة واحدة إضافية من النوم مرتبطة بانخفاض بنسبة 26 %، من خطر إصابة الرضع بزيادة الوزن، بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطفال الذين يستيقظون بشكل أقل طوال الليل يواجهون مخاطر أقل لزيادة الوزن الزائد، وتبين أيضا أن الحصول على مزيد من النوم يعزز ممارسات التغذية الروتينية والتنظيم الذاتي، وهي عوامل تخفف من الإفراط في تناول الطعام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن حصول رضيعك علي قسط كافٍ من النوم يحيمه من الوزن الزائد

طفل رضيع

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم