الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

ثلاثة مشروبات سحرية تحميك من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

الإثنين ,11 تشرين الأول / أكتوبر2021 ، 15:42 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - ثلاثة مشروبات سحرية تحميك من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

مشروب القهوة

القاهره - مصراليوم

أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر الأمراض التى تؤدى لزيادة حالات الوفاة سنويا على مستوى العالم، والنوبات القلبية تحدث نتيجة بعض العادات الغذائية الخاطئة، حيث تشمل أعراض نوبة القلب ألم في الصدر وضيق في التنفس وغثيان.وقد أعلنت المملكة المتحدة أن هناك أكثر من 100 ألف حالة دخول إلى المستشفيات كل عام بسبب النوبات القلبية مما يجعل أمراض القلب والأوعية الدموية واحدة من أكبر الأمراض الفتاكة، لكن خلال تقرير نشر فى موقع إكسبريس يوضح لك كيف يمكنك تقليل خطر الإصابة بهذا المرض الذي قد يهدد الحياة بشكل كبير عن طريق تناول أي من هذه المشروبات الثلاثة، التى تخفض خطر إصابتك بالنوبات القلبية. وحدد التقرير ثلاثة مشروبات تساعدك فى الوقاية من خطر النوبة القلبية ومنها: القهوة

هناك علاقة بين استهلاك القهوة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن الاستهلاك المعتدل للقهوة كان مرتبطًا بشكل عكسي مع مخاطر الأمراض القلبية الوعائية، حيث تبين ان استهلاك القهوة الكثيف لا يرتبط بارتفاع مخاطر الأمراض القلبية الوعائية.كما تشير هذه النتائج إلى أن تناول القهوة الخفيفة إلى المعتدلة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية،بالمقارنة مع أولئك الذين لا يشربون القهوة بانتظام، فإن المستهلكين اليوميين يتمتعون بقلوب ذات حجم صحي وأفضل.عصير الطماطم وأشارت الدراسة إلى أن عصير الطماطم غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في مكافحة أمراض القلب، حيث يحتوي المشروب الأحمر أيضًا على فيتامينات C و E والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، والتي يحتاجها الجسم للحفاظ على تدفق الدم وإزالة الصوديوم الزائد.كما تحتوي الطماطم أيضًا على نسبة عالية من الليكوبين ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الشرايين وتقليل الكوليسترول وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

الشاي الأخضر ذكرت الدراسة أن استهلاك الشاي الأخضر بشكل منتظم كان مرتبطًا بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض القلب والسكتة الدماغية القاتلة وجميع أسباب الوفاة بنسبة 25 %تقريبًا.وأرجع الخبراء ذلك إلى المركبات النشطة بيولوجيًا الرئيسية في الشاي، وهي البوليفينول، التى لا يتم تخزينها في الجسم على المدى الطويل، وبالتالي ، قد يكون تناول الشاي بشكل متكرر على مدى فترة طويلة ضروريًا لتأثير حماية القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ثلاثة مشروبات سحرية تحميك من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

مشروب القهوة

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم