c مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 06:46:18 آخر تحديث
  مصر اليوم -

مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د

مكملات الفيتامينات
القاهرة - مصر اليوم

هناك عدد قليل من الأدوية والمكملات الغذائية التي تعزز الصحة العامة ولكنها قد لا تكون مفيدة للقلب، ارتفاع ضغط الدم هي واحدة من أكثر الأمراض فتكًا التي قد تعاني منها، إذا لم يتم السيطرة عليه أو لم يتم تشخيصه في الوقت المناسب، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض القلب مثل نوبة قلبية أو حتى الموت.

يمكن لبعض مكملات الفيتامينات ، التي تعتبر مهمة للغاية لوظيفة الجسم ، أن ترفع ضغط الدم إما عن طريق التأثير المباشر على نظام القلب والأوعية الدموية أو حتى عن طريق التدخل في أدوية ضغط الدم.

 

تتوفر مكملات الفيتامينات بسهولة في المتاجر أو يمكن الحصول عليها من الأطعمة اليومية التي تتناولها، ومع ذلك ، وفقًا للأطباء، على عكس الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، لا يلزم الموافقة على المكملات من قبل أي هيئة منظمة للأدوية مثل ادارة الاغذية والعقاقير للتأكد من أنها فعالة وآمنة.

الفيتامينات التي يجب تجنبها
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فهناك بعض المكملات الغذائية التي يجب عليك تجنبها  وفقا لموقع " timesnownews "، وهي:

فيتامين هـ
 
يحذر خبراء الصحة من تناول مكملات مضادات الأكسدة مثل فيتامين إي ، مشيرًا إلى أن الأدلة العلمية لا تدعم أن هذه يمكن أن تقضي على الحاجة إلى العمل على خفض ضغط الدم ، وتقليل الكوليسترول أو التوقف عن التدخين.

وفقًا للدراسات ، يمكن أن يؤدي تناول فيتامين (هـ) المفرط إلى ترقق الدم والتسبب في حدوث نزيف قاتل، يمكن أن يتداخل أيضًا مع تخثر الدم ، وهو الدفاع الطبيعي لجسمك ضد النزيف المفرط بعد الإصابة. كما تم ربطه بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية

فيتامين ك
 
يقول خبراء الصحة إنه على الرغم من أن فيتامين ك يساعد في تجلط الدم ويحافظ على صحة العظام ، إلا أن المكمل الغذائي يمكن أن يتداخل مع كيفية عمل أدوية ترقق الدم ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو حتى السكتات الدماغية.

وفقًا للدراسات ، يحتاج الأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم إلى الحفاظ على تناولهم لفيتامين ك عند مستويات ثابتة ، حيث يمكن أن تتداخل أي تغييرات مفاجئة في المستويات مع فعالية الأدوية.

فيتامين د
 
إذا كنت تتناول مكملات فيتامين (د) دون إشراف لفترة طويلة ، فقد تسبب تسممًا في الجسم لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وفقًا لخبراء الصحة ، فإن تسمم فيتامين د ، المعروف أيضًا باسم فرط فيتامين د ، هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تسبب فرط كالسيوم الدم أو تراكم الكالسيوم بشكل غير طبيعي في الدم.

تشمل أعراض التسمم بفيتامين (د) ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب ، إلى جانب أعراض الجهاز الهضمي والفشل الكلوي وتغيرات في الحالة العقلية.

   قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

تقليل الملح والسكريات يساعد فى الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع الكولسترول الضار وضغط الدم معاً يؤدي إلى زيادة خطر الأمراض القلبية

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د



GMT 18:52 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كيفية الوقاية من مرض التوحد

GMT 18:50 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

علامات التحذير التي تنذر بانفصال شبكية العين

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 12:40 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد حيدر مسؤول العمليات في حزب الله هدف عملية بيروت
  مصر اليوم - محمد حيدر مسؤول العمليات في حزب الله هدف عملية بيروت

GMT 17:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
  مصر اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 16:28 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته
  مصر اليوم - نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته

GMT 01:58 2021 الأربعاء ,01 أيلول / سبتمبر

البورصة المصرية تربح 31.4 مليار جنيه خلال شهر أغسطس

GMT 23:21 2020 الأربعاء ,26 آب / أغسطس

بورصة بيروت تغلق على تحسّن بنسبة 0.37%

GMT 13:08 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير

7 قواعد للسعادة على طريقة زينة تعرف عليهم

GMT 01:27 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير

باحثون يؤكدون تقلص عيون العناكب الذكور بنسبة 25%

GMT 15:46 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير

كارل هاينز رومينيجه يشيد بسياسة هاينكس

GMT 12:17 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير

Mikyajy تطلق أحمر شفاه لعاشقات الموضة والتفرد

GMT 16:48 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

المقاصة يسعى لاستعادة الانتصارات أمام الانتاج

GMT 14:39 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

"ثقافة أبوقرقاص" تنظم فعاليات في قرية الكرم وقصر الإبداع

GMT 01:22 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

العسيلي والليثي يطرحان أغنيتهما الجديدة "خاينة"

GMT 19:11 2015 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

مركز "محمود مختار" يستضيف معرض الفنان وليد ياسين

GMT 03:33 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دار VIDA للمجوهرات تطرح مجموعة جديدة لامرأة الأحلام
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon