c مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 03:38:30 آخر تحديث
  مصر اليوم -

مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د

مكملات الفيتامينات
القاهرة - مصر اليوم

هناك عدد قليل من الأدوية والمكملات الغذائية التي تعزز الصحة العامة ولكنها قد لا تكون مفيدة للقلب، ارتفاع ضغط الدم هي واحدة من أكثر الأمراض فتكًا التي قد تعاني منها، إذا لم يتم السيطرة عليه أو لم يتم تشخيصه في الوقت المناسب، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض القلب مثل نوبة قلبية أو حتى الموت.

يمكن لبعض مكملات الفيتامينات ، التي تعتبر مهمة للغاية لوظيفة الجسم ، أن ترفع ضغط الدم إما عن طريق التأثير المباشر على نظام القلب والأوعية الدموية أو حتى عن طريق التدخل في أدوية ضغط الدم.

 

تتوفر مكملات الفيتامينات بسهولة في المتاجر أو يمكن الحصول عليها من الأطعمة اليومية التي تتناولها، ومع ذلك ، وفقًا للأطباء، على عكس الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، لا يلزم الموافقة على المكملات من قبل أي هيئة منظمة للأدوية مثل ادارة الاغذية والعقاقير للتأكد من أنها فعالة وآمنة.

الفيتامينات التي يجب تجنبها
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فهناك بعض المكملات الغذائية التي يجب عليك تجنبها  وفقا لموقع " timesnownews "، وهي:

فيتامين هـ
 
يحذر خبراء الصحة من تناول مكملات مضادات الأكسدة مثل فيتامين إي ، مشيرًا إلى أن الأدلة العلمية لا تدعم أن هذه يمكن أن تقضي على الحاجة إلى العمل على خفض ضغط الدم ، وتقليل الكوليسترول أو التوقف عن التدخين.

وفقًا للدراسات ، يمكن أن يؤدي تناول فيتامين (هـ) المفرط إلى ترقق الدم والتسبب في حدوث نزيف قاتل، يمكن أن يتداخل أيضًا مع تخثر الدم ، وهو الدفاع الطبيعي لجسمك ضد النزيف المفرط بعد الإصابة. كما تم ربطه بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية

فيتامين ك
 
يقول خبراء الصحة إنه على الرغم من أن فيتامين ك يساعد في تجلط الدم ويحافظ على صحة العظام ، إلا أن المكمل الغذائي يمكن أن يتداخل مع كيفية عمل أدوية ترقق الدم ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو حتى السكتات الدماغية.

وفقًا للدراسات ، يحتاج الأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم إلى الحفاظ على تناولهم لفيتامين ك عند مستويات ثابتة ، حيث يمكن أن تتداخل أي تغييرات مفاجئة في المستويات مع فعالية الأدوية.

فيتامين د
 
إذا كنت تتناول مكملات فيتامين (د) دون إشراف لفترة طويلة ، فقد تسبب تسممًا في الجسم لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وفقًا لخبراء الصحة ، فإن تسمم فيتامين د ، المعروف أيضًا باسم فرط فيتامين د ، هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تسبب فرط كالسيوم الدم أو تراكم الكالسيوم بشكل غير طبيعي في الدم.

تشمل أعراض التسمم بفيتامين (د) ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب ، إلى جانب أعراض الجهاز الهضمي والفشل الكلوي وتغيرات في الحالة العقلية.

   قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

تقليل الملح والسكريات يساعد فى الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع الكولسترول الضار وضغط الدم معاً يؤدي إلى زيادة خطر الأمراض القلبية

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د



GMT 00:08 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

يساعد الشاي الأخضر على التفكير بشكل أفضل

GMT 00:07 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

5 آثار جانبية للإفراط بتناول الفيتامينات المتعددة

GMT 00:05 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

يؤثر نقص فيتامين B12 على تكوين خلايا الدم الحمراء

GMT 00:03 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

10 أسباب تؤدى إلى انخفاض مستوى السكر فى الدم أثناء النوم

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 13:37 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين
  مصر اليوم - مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين

GMT 00:02 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تعود بعد 7 سنوات بمية دهب
  مصر اليوم - هيفاء وهبي تعود بعد 7 سنوات بمية دهب

GMT 05:51 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

سامسونغ تطلق نسخة جديدة من "جلاكسي فولد" القابل للطي

GMT 11:37 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

اعترافات قاتلة طفليها في محافظة الدقهلية

GMT 21:22 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل وفاة 35 معتمرًا وإصابة 4 إثر حادث "مكة"

GMT 00:06 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

رانيا يوسف تنتظر استدعاء النيابة بشأن الفيديو الإباحي

GMT 09:30 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر

محمد بن سلمان يلتقط صور"سلفي" في "الفورميلا أي"

GMT 07:39 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

"جزر السيشل" في المحيط الهندي جنة لعشاق الطبيعة

GMT 19:26 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

طبال يبيع زوجته لـ"ثري عربي" مقابل 2000 ريال

GMT 20:52 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

المطربة ساندي تتعرض للإصابة خلال تصوير "عيش حياتك"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon