c مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 21:15:18 آخر تحديث
  مصر اليوم -

مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د

مكملات الفيتامينات
القاهرة - مصر اليوم

هناك عدد قليل من الأدوية والمكملات الغذائية التي تعزز الصحة العامة ولكنها قد لا تكون مفيدة للقلب، ارتفاع ضغط الدم هي واحدة من أكثر الأمراض فتكًا التي قد تعاني منها، إذا لم يتم السيطرة عليه أو لم يتم تشخيصه في الوقت المناسب، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض القلب مثل نوبة قلبية أو حتى الموت.

يمكن لبعض مكملات الفيتامينات ، التي تعتبر مهمة للغاية لوظيفة الجسم ، أن ترفع ضغط الدم إما عن طريق التأثير المباشر على نظام القلب والأوعية الدموية أو حتى عن طريق التدخل في أدوية ضغط الدم.

 

تتوفر مكملات الفيتامينات بسهولة في المتاجر أو يمكن الحصول عليها من الأطعمة اليومية التي تتناولها، ومع ذلك ، وفقًا للأطباء، على عكس الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، لا يلزم الموافقة على المكملات من قبل أي هيئة منظمة للأدوية مثل ادارة الاغذية والعقاقير للتأكد من أنها فعالة وآمنة.

الفيتامينات التي يجب تجنبها
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فهناك بعض المكملات الغذائية التي يجب عليك تجنبها  وفقا لموقع " timesnownews "، وهي:

فيتامين هـ
 
يحذر خبراء الصحة من تناول مكملات مضادات الأكسدة مثل فيتامين إي ، مشيرًا إلى أن الأدلة العلمية لا تدعم أن هذه يمكن أن تقضي على الحاجة إلى العمل على خفض ضغط الدم ، وتقليل الكوليسترول أو التوقف عن التدخين.

وفقًا للدراسات ، يمكن أن يؤدي تناول فيتامين (هـ) المفرط إلى ترقق الدم والتسبب في حدوث نزيف قاتل، يمكن أن يتداخل أيضًا مع تخثر الدم ، وهو الدفاع الطبيعي لجسمك ضد النزيف المفرط بعد الإصابة. كما تم ربطه بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية

فيتامين ك
 
يقول خبراء الصحة إنه على الرغم من أن فيتامين ك يساعد في تجلط الدم ويحافظ على صحة العظام ، إلا أن المكمل الغذائي يمكن أن يتداخل مع كيفية عمل أدوية ترقق الدم ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو حتى السكتات الدماغية.

وفقًا للدراسات ، يحتاج الأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم إلى الحفاظ على تناولهم لفيتامين ك عند مستويات ثابتة ، حيث يمكن أن تتداخل أي تغييرات مفاجئة في المستويات مع فعالية الأدوية.

فيتامين د
 
إذا كنت تتناول مكملات فيتامين (د) دون إشراف لفترة طويلة ، فقد تسبب تسممًا في الجسم لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وفقًا لخبراء الصحة ، فإن تسمم فيتامين د ، المعروف أيضًا باسم فرط فيتامين د ، هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تسبب فرط كالسيوم الدم أو تراكم الكالسيوم بشكل غير طبيعي في الدم.

تشمل أعراض التسمم بفيتامين (د) ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب ، إلى جانب أعراض الجهاز الهضمي والفشل الكلوي وتغيرات في الحالة العقلية.

   قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

تقليل الملح والسكريات يساعد فى الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع الكولسترول الضار وضغط الدم معاً يؤدي إلى زيادة خطر الأمراض القلبية

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:23 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة
  مصر اليوم - أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة

GMT 13:51 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

ولي العهد السعودي يُدين الإجراءات التي اتخذتها إسرائيل في غزة
  مصر اليوم - ولي العهد السعودي يُدين الإجراءات التي اتخذتها إسرائيل في غزة

GMT 21:15 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مسيّرة أميركية تستهدف قيادات حوثية وسط اليمن
  مصر اليوم - مسيّرة أميركية تستهدف قيادات حوثية وسط اليمن

GMT 17:01 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس
  مصر اليوم - أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 11:26 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجددا بعد غياب 12 عاما
  مصر اليوم - هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجددا بعد غياب 12 عاما

GMT 13:37 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين

GMT 15:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب

GMT 05:30 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ميسي يثير الغموض حول مشاركته في كأس العالم 2026

GMT 09:59 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

GMT 09:00 2021 الأربعاء ,05 أيار / مايو

جرح فلسطين المفتوح

GMT 12:11 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

5 طرق للقضاء على مشكلة الشعر المتقصف بلا رجعة

GMT 04:36 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر

جهود مكثفة لكشف غموض اختفاء فتاة في أسيوط
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon