وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن تناول عصير الكرز يوميًا يُخفض مستويات السكر في الدم

الأربعاء ,02 شباط / فبراير2022 ، 16:30 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن تناول عصير الكرز يوميًا يُخفض مستويات السكر في الدم

مرض السكري

القاهره - مصراليوم

ارتفاع مستويات السكر في الدم يزيد من احتمالية حدوث مضاعفات مرض السكري، لذلك من الضروري إبقاؤها تحت السيطرة، ووفقًا لبحث نُشر في مجلة Nutrition & Food Science، فإن عصير الكرز يُسبب في انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم، وفقًا لما ذكره تقرير موقع "إكسبريس".لمرض السكري من النوع 2 تأثير ضئيل على حياتك إذا اتخذت خطوات لإدارة الحالة، يعد تثبيت مستويات السكر في الدم أمرًا أساسيًا، ويوفر النظام الغذائي بديلاً لضعف إنتاج الأنسولين، مما يحد من مستويات السكر في الدم التي ترتفع استجابة لتناول الطعام.

وتشير الأبحاث المنشورة في مجلة Nutrition & Food Science إلى أن تناول عصير الكرز الحامض ينتج هذه التأثيرات.ووفقًا للباحثين المشاركين في الدراسة فقد وجد أن الكرز الحامض يحتوي على مستويات عالية من الأنثوسيانين التي تمتلك الأنسولين وله خصائص تحفيز إفراز الأنسولين، والأنثوسيانين عبارة عن أصباغ موجودة في الكرز تمنحها لونها الأحمر.دفعت هذه الرؤية الباحثين إلى التحقيق فيما إذا كان عصير الكرز الحامض المركز يحسن معايير السكر في الدم لدى الأشخاص من النوع 2.

بالنسبة للدراسة، تم تحديد 19 امرأة مصابة بداء السكري، وطُلب منهن تناول 40 جرامًا من عصير الكرز الحامض يوميًا لمدة ستة أسابيع، حيث تشير النتائج إلى أنه لوحظ انخفاضات كبيرة في وزن الجسم وضغط الدم، بجانب انخفاض مستويات سكر الدم، والأكثر من ذلك، لوحظ انخفاض فى مستويات الكوليسترول الضار بشكل ملحوظ لدى بعض المرضى.ويمكن أن يؤدي تراكم الكوليسترول الضار، وهو مادة شمعية موجودة في الدم، إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.وتحث هيئة الخدمات الصحية البريطانية "NHS" مرضى السكرى من النوع 2 على ضرورة تناول مجموعة كبيرة من الأطعمة الصحية، بما في ذلك الفاكهة والخضراوات، واستهلاك الحد الأدنى من السكر والدهون والملح.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن تناول عصير الكرز يوميًا يُخفض مستويات السكر في الدم

مرض السكري

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم