‏محافظ البحر الأحمر يعلن إنقاذ 28 شخصا من حادث غرق مركب سياحي واستمرار البحث عن 17 آخرين الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي مصرع شخص وإصابة اثنين في تحطم طائرة قرب مطار فيلنيوس بليتوانيا غارات على النبطية تزامنا مع تفجيرات في ديرميماس واشتباكات بمحيط الخيام انهيارات أرضية وفيضانات تضرب جزيرة سومطرة الإندونيسية وزارة الصحة اللبنانية تعلن 3,754 شهيدًا و15,626 مصابًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ أكتوبر 2023 وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس

أخبار عاجلة

مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن ومنها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون

الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير2022 ، 16:33 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن ومنها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون

فقدان الوزن

القاهره - مصراليوم

أهم جزء في نظام فقدان الوزن هو فهم ما يناسبك، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة أو مدى جنون أسلوبك في إنقاص الوزن، فقط إذا اتبعت الطريقة الصحيحة ستنجح في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة من جسمك، ولطالما اعتبر الماء خيارًا جيدًا لفقدان الوزن، يصبح الماء إلى جانب المكونات الطبيعية مشروبًا رائعًا ليس فقط مغذيًا ولكن يمكن أيضًا أن يكون له تأثير هائل على الدهون الزائدة الموجودة في الجسم، والتى يشار إليها عادة باسم مشروبات التخلص من السموم، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

فيما يلي.. 3 مشروبات رائعة للتخلص من السموم يمكن أن تكون فعالة في إنقاص الوزن:

مشروب القرفة والعسل
لا أحد يعرف الفوائد التي يقدمها هذان النوعان من الأطعمة الرائعة، في حين أن القرفة مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، فإن العسل هو مصدر قوى لمضادات الأكسدة، ويمكن تناول مشروب القرفة والعسل الذى يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعالج التهابات الجلد، ويقلل من الالتهابات فى الجسم إلى جانب الإسراع في إنقاص الوزن.

مشروب الليمون والزنجبيل
فوائد الليمون والزنجبيل غنية عن التعريف، ومن أجل تحضير هذا المشروب للتخلص من السموم فى الجسم، يحتاج الشخص إلى إضافة نصف عصير ليمون و 2 قطعة صغيرة من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء الفاتر، ويقترح الخبراء أن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب "اليتوكس" بكميات طبيعية، من شأنه أن يطرد السموم من الجسم بشكل فعال، حيث وفقًا للدراسات البحثية، يقلل الزنجبيل الشعور بالجوع، كما أن الليمون مصدر غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، لذلك فإن هذا المشروب يعزز المناعة إلى حد كبير.

مشروب الخيار بالنعناع
مشروب عجيب آخر ليس مغذيًا فحسب، بل له أيضًا مذاق رائع، لا يمكن أن يخطئ الخيار الغني بالمياه والنعناع الغني بالمغذيات عند وضعهما معًا، ولتحضير هذا المشروب، يمكن إضافة بضع شرائح من الخيار وأوراق النعناع المفرومة إلى زجاجة واحدة من الماء، واستهلاكه ماء الديتوكس هذا يوميًا، حيث وفقًا للتقارير، يساعد مشروب الخيار والنعناع في إنقاص الوزن ويوفر أيضًا عددًا لا يحصى من الفوائد الصحية الأخرى مثل خفض ضغط الدم والوقاية من السرطان، نظرًا لأنه مصدر غني بمضادات الأكسدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن ومنها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون

فقدان الوزن

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة حنان مطاوع

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

محمد صلاح

لندن ـ سليم كرم

الأسبرين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم