c مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن ومنها القرفة مع العسل والزنجبيل - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 01:37:41 آخر تحديث
  مصر اليوم -

مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن ومنها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن ومنها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون

فقدان الوزن
القاهره - مصراليوم

أهم جزء في نظام فقدان الوزن هو فهم ما يناسبك، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة أو مدى جنون أسلوبك في إنقاص الوزن، فقط إذا اتبعت الطريقة الصحيحة ستنجح في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة من جسمك، ولطالما اعتبر الماء خيارًا جيدًا لفقدان الوزن، يصبح الماء إلى جانب المكونات الطبيعية مشروبًا رائعًا ليس فقط مغذيًا ولكن يمكن أيضًا أن يكون له تأثير هائل على الدهون الزائدة الموجودة في الجسم، والتى يشار إليها عادة باسم مشروبات التخلص من السموم، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

فيما يلي.. 3 مشروبات رائعة للتخلص من السموم يمكن أن تكون فعالة في إنقاص الوزن:

مشروب القرفة والعسل
لا أحد يعرف الفوائد التي يقدمها هذان النوعان من الأطعمة الرائعة، في حين أن القرفة مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، فإن العسل هو مصدر قوى لمضادات الأكسدة، ويمكن تناول مشروب القرفة والعسل الذى يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعالج التهابات الجلد، ويقلل من الالتهابات فى الجسم إلى جانب الإسراع في إنقاص الوزن.
 
مشروب الليمون والزنجبيل
فوائد الليمون والزنجبيل غنية عن التعريف، ومن أجل تحضير هذا المشروب للتخلص من السموم فى الجسم، يحتاج الشخص إلى إضافة نصف عصير ليمون و 2 قطعة صغيرة من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء الفاتر، ويقترح الخبراء أن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب "اليتوكس" بكميات طبيعية، من شأنه أن يطرد السموم من الجسم بشكل فعال، حيث وفقًا للدراسات البحثية، يقلل الزنجبيل الشعور بالجوع، كما أن الليمون مصدر غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، لذلك فإن هذا المشروب  يعزز المناعة إلى حد كبير.

مشروب الخيار بالنعناع
مشروب عجيب آخر ليس مغذيًا فحسب، بل له أيضًا مذاق رائع، لا يمكن أن يخطئ الخيار الغني بالمياه والنعناع الغني بالمغذيات عند وضعهما معًا، ولتحضير هذا المشروب، يمكن إضافة بضع شرائح من الخيار وأوراق النعناع المفرومة إلى زجاجة واحدة من الماء، واستهلاكه ماء الديتوكس هذا يوميًا، حيث وفقًا للتقارير، يساعد مشروب الخيار والنعناع في إنقاص الوزن ويوفر أيضًا عددًا لا يحصى من الفوائد الصحية الأخرى مثل خفض ضغط الدم والوقاية من السرطان، نظرًا لأنه مصدر غني بمضادات الأكسدة.

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

عادات غذائية تساعد في إنقاص الوزن و منها شرب الماء قبل الأكل

نصائح تساعد في فقدان الوزن بسرعة

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن ومنها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن ومنها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون



GMT 23:47 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

النظام الغذائي لمرضى السكري لتجنّب المضاعفات

GMT 23:35 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تمارين سريعة يمكن القيام بها لمنع جلطات الدم

GMT 23:32 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف دواء آمن يمنع هفوات الذاكرة

GMT 23:29 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسباب الأساسية لمرض الزهايمر

إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 01:37 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق مختلفة لاستخدام المرايا لتكبير المساحات الصغيرة بصرياً
  مصر اليوم - طرق مختلفة لاستخدام المرايا لتكبير المساحات الصغيرة بصرياً

GMT 00:20 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته إذا كانت الانتخابات عادلة
  مصر اليوم - ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته إذا كانت الانتخابات عادلة

GMT 00:51 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025
  مصر اليوم - محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025

GMT 15:53 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس

إستياء في المصري بسبب الأهلي والزمالك

GMT 10:53 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على وصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف

GMT 02:56 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

الفنانة ميرنا وليد تستعد لتقديم عمل كوميدي جديد

GMT 19:15 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو

سامح حسين يكشف عن الأفيش الأول لـ"الرجل الأخطر"

GMT 13:48 2018 السبت ,05 أيار / مايو

سيارة بدون "عجلة قيادة ودواسات" من سمارت
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon