الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

مرض السكري يؤثر علي صحة القلب

الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر2022 ، 17:31 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مرض السكري يؤثر علي صحة القلب

مرض السكري

القاهرة - مصر اليوم

يمكن أن يؤدى ارتفاع نسبة السكر فى الدم إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب التى تتحكم فى قلبك، والأشخاص المصابون بداء السكرى هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بحالات أخرى تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويزيد ارتفاع ضغط الدم من قوة الدم عبر الشرايين ويمكن أن يتلف جدران الشرايين، ويمكن أن تؤدى الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكرى إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير، وفقا لما نشره موقع موقع WebMD.

ويمكن أن يؤدى ارتفاع نسبة كوليسترول LDL "الضار" فى مجرى الدم إلى تكوين لويحات على جدران الشرايين التالفة، ويعتقد أن ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية وانخفاض الكوليسترول HDL "الجيد" أو ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار LDL من الأعراض التى تساهم فى تصلب الشرايين.

ويمكن أن تزيد هذه العوامل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب:

- التدخين

- زيادة الوزن أو السمنة

- عدم ممارسة النشاط البدنى الكافى

- اتباع نظام غذائى غنى بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول والصوديوم (الملح)

والأشخاص المصابون بداء السكرى أكثر عرضة للإصابة بفشل القلب، ويعتبر قصور القلب حالة خطيرة، لكن هذا لا يعنى أن القلب قد توقف عن النبض، وهذا يعنى أن قلبك لا يستطيع ضخ الدم جيدًا، ويمكن أن يؤدى ذلك إلى تورم ساقيك وتراكم السوائل في رئتيك، ما يجعل التنفس صعبًا، ويميل قصور القلب إلى التفاقم بمرور الوقت ، لكن التشخيص والعلاج المبكر يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض ووقف أو تأخير تفاقم الحالة.

ولذلك يجب اتباع نظام غذائى صحى عن طريق تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة، وتناول كميات أقل من الأطعمة المصنعة (مثل رقائق البطاطس والحلويات والوجبات السريعة) مع شرب المزيد من الماء، وإذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فقد يؤدي فقدان حتى مقدار بسيط من الوزن إلى خفض الدهون الثلاثية والسكر في الدم، ويعني فقدان الوزن المتواضع 5% إلى 7% من وزن الجسم، وفقط من 10 إلى 14 رطلاً للشخص البالغ وزنه 200 رطل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مرض السكري يؤثر علي صحة القلب

مرض السكري

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم