استبعاد البريكان من قائمة منتخب السعودية قبل مواجهة البحرين في خليجي 26 استبعاد راشفورد من تشكيل مانشستر يونايتد ضد بورنموث في الدوري الإنكليزي إنتر ميلان الإيطالي يناقش تمديد عقد سيموني إنزاجي اتحاد الكرة الجزائري يوقف حكمين بشكل فوري بسبب خطأ جسيم .. قتلى في اصطدام مروحية بمبنى مستشفى في تركيا نتنياهو يتوعد الحوثيين بالتحرّك ضدهم بقوة وتصميم الدفاع الروسية تعلن تدمير 42 طائرة مسيرة أوكرانية في أجواء مناطق أوريول وروستوف وبريانسك وكورسك وكراسنودار إعلام فلسطيني يعلن انقطاع الاتصال بالفريق الطبي داخل مستشفى كمال عدوان بشمال قطاع غزة مقتل 6 في غارة إسرائيلية على مدرسة تؤوي نازحين بغزة الدفاع الجوي الروسي يحبط هجوما أوكرانيا على البنى التحتية المدنية في قازان

أخبار عاجلة

تناول المكسرات يحمي من ضعف الذاكرة

الإثنين ,15 آب / أغسطس2022 ، 17:42 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول المكسرات يحمي من ضعف الذاكرة

مرضى السكري

القاهرة - مصر اليوم

يحتوي اللوز على العديد من الفوائد الصحية، وتتطلب أجسامنا الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية لتعمل بشكل صحيح، ويجب أن يكون عنصرًا أساسيًا في نظامك الغذائي. كما يوصي خبراء التغذية وخبراء الصحة بتناول القليل من اللوز كوجبة خفيفة في منتصف النهار لتجنب الإفراط في تناول الطعام وتعزيز تجديد الطاقة . مفيد لمرضى السكري: تناول اللوز (منقوع) قد يساعد في منع بعض مضاعفات مرض السكري ، مثل الضعف، وفقًا للأيورفيدا ، يمكن أن يساعد اللوز في حالات Prameha (مرض السكري) التي تربط الاضطرابات السريرية مثل السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي لمرحلة ما قبل السكري.

مفيد للبشرة والشعر: الاستهلاك اليومي للوز ، وفقًا للأيورفيدا ، يمكن أن يوفر الرطوبة لأنسجة الجسم ، ويحسن لون البشرة ويعزز توهجها، اللوز ليس فقط مفيدًا لصحة الجلد بشكل عام ، ولكنه قد يعالج أيضًا الشيب المبكر للشعر وتساقط الشعر. تعزيز الصحة المعرفية: وفقًا للأيورفيدا ، يجب على المرء أن يستهلك اللوز يوميًا لتقوية جهازه العصبي، يُعتقد أيضًا أن استهلاك اللوز يعزز الذاكرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول المكسرات يحمي من ضعف الذاكرة

مرضى السكري

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

سلاف فواخرجي

تونس ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

مدريد ـ مصر اليوم

أدوية السعال

القاهرة ـ مصر اليوم

أروى جودة

القاهرة - مصر اليوم