الجيش الإسرائيلي يجري تدريباً في غور الأردن "لتعزيز الجاهزية" بالحدود الشرقية مقتل نقيب في جهاز المخابرات العامة الفلسطيني إثر إطلاق نار في مخيم جنين بالضفة الغربية مظاهرات سورية أمام قوات إسرائيلية توغلت في قرية السويسة بريف القنيطرة جنوبي سوريا الحوثيون يعلنون استهداف هدف عسكري إسرائيلي في منطقة يافا بصاروخ باليستي فرط صوتي استثمارات جديدة بقيمة 6 مليارات دولار في شركة "xAI" للذكاء الاصطناعي ارتفاع منسوب المياه في النيل الأبيض يتسبب في غمر مئات المنازل في السودان 58 شهيدا و86 جريحا في 5 مجازر إسرائيلية ضد الفلسطينيين في غزة لممثلة اللبنانية كارلا بطرس تتعرّض للسرقة وفيديو يوثّق ما حصل انفجار قوي يضرب قاعدة عسكرية في كوريا الجنوبية استشهاد 7 فلسطينيين وإصابة العشرات في غارات إسرائيلية جنوب غزة

أخبار عاجلة

10 أضرار لتناول السكر الأبيض أبرزها الصّرع والسرطان

الأحد ,23 أيلول / سبتمبر2018 ، 17:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 10 أضرار لتناول السكر الأبيض أبرزها الصّرع والسرطان

السكر الأبيض

القاهرة - مصر اليوم

الإفراط في تناول السكر الأبيض يسبب العديد من الأضرار لذلك قدم دكتور خالد يوسف خبير التغذية واخصائي علاج النحافة والسمنة أضرار السكر الأبيض كالتالي:

- يزيد السكر من شعورك بالجوع، لذا فهو يعتبر واحداً من العوامل الرئيسة التي تتسبب في زيادة الوزن.

- يقلل السكر من فعالية الجهاز المناعي، ويعوق دفاع الجسم عن محاربة المرض.

- يساعد على جفاف الجسم وموت الخلايا ،يسبب السكر نقص الكروم والنحاس، ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنسيوم .

- يؤثر السكر بشكل سلبي على الأطفال، فيتسبب في ارتفاع معدل الأدرينالين لديهم، كما يساعد على زيادة قلقهم وعدم قدرتهم على التركيز، ويساهم بشكل كبير في زيادة أصابتهم بحساسية الأطعمة، والإصابة بالإكزيما.

- يؤثر السكر علي الخلايا من خلال تغيير بنية الكولاجين الموجودة تحت طبقة الجلد لذلك هو سبب من أحد أسباب التجاعيد .

- يساعد السكر على تغذية الخلايا السرطانية، وقد ثبت علمياً ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض، والبروستاتا والبنكرياس، والرئتين، والمثانة، والمعدة.

- استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء، حيث يتسبب فى العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، أهمها “زيادة حامضية الوسط المعدي، وسوء الهضم والامتصاص، وسوء هضم البروتينات”.

- يساعد السكر على ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن.

- السكر خالٍ من الفيتامينات والأملاح، وتساعد زيادة استهلاكه على مهاجمة البروتينات في الجسم.

- يسبب السكر الصداع النصفي ، كما يزيد من تكرار حدوث نوبات الصرع و يتسبب السكر في زيادة الإصابة بإدمان السكريات، ويساعد على احتباس السوائل في الجسم. يمكن أن يتسبب السكر في ضعف البصر وإعتام عدسة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

10 أضرار لتناول السكر الأبيض أبرزها الصّرع والسرطان

السكر الأبيض

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

سلاف فواخرجي

تونس ـ مصر اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ مصر اليوم

ظاهرة "ضباب الدماغ"

نيودلهي ـ مصر اليوم

الملكة رانيا بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة ـ مصر اليوم