كيران كولكين يفوز بجائزة جولدن جلوب كأفضل ممثل مساعد عن A Real Pain إلغاء إقلاع طائرة تابعة لشركة الاتحاد في أستراليا بعد ظهور دخان من أسفلها موريتانيا تطالب المسافرين بالحصول على تأشيرة إلكترونية العاصفة الثلجية التي بدأت تضرب الولايات المتحدة قد تكون الأقوى منذ 10 سنوات قوات الاحتلال تتوغل في منطقة الطيبة بلبنان مقتل وإصابة 40 شخصا في غارات على جنوب العاصمة السودانية شهيد وعدد من الاصابات إثر قصف الاحتلال الاسرائيلي منزلا في مدينة غزة كتب نتنياهو يؤكد أن حماس لم تقدم حتى هذه اللحظة قائمة بأسماء الرهائن اشتباكات بين فصائل مسلحة جنوبي سوريا بسمة بوسيل تتعرض لحادث سير

أخبار عاجلة

5 توابل لتقوية الجهاز المناعي والحماية من الأمراض

الأربعاء ,02 آذار/ مارس2022 ، 18:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 توابل لتقوية الجهاز المناعي والحماية من الأمراض

توابل

القاهره - مصراليوم

بعض التوابل تحتوي على العديد من الخصائص الغذائية الرائعة، التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بالالتهابات، وتعمل على تقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بأى مرض والذي قدم العديد الفوائد الصحية التي تحل على الجسم عند تناوله لبعض أنواع التوابل، ومنها:

الكركم

يعد من التوابل المضادة للإلتهابات، ومضادات الأكسدة، ومضاد البكتريا، ولذا فتناولك له يساهم بشكل كبير في في تقوية الجهاز المناعي، وتسكين الألم، وأيضا تقوية صحة العظام.

الفلفل الأسود

يحتوي علي مادة البيبيرين وهو مركب نباتي مضاد للأكسدة، ولذا فتناولك له يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي.

الزنجبيل

يقلل من فرص الإصابة والتعرض للالتهابات في الجسم، وأيضًا يعمل علي تقوية الجهاز المناعي، وأيضًا يساهم في الحد من الإصابة بالتهاب المفاصل وألم العظام.

القرفة

تحتوي علي نسبة عالية من مركب السينامالديهيد، هذا المركب الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات، وأيضا تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تقوي المناعة، وتجدد الخلايا في الجسم، وتمنع تلف الخلايا.

الفلفل الحار

يعمل كمسكن طبيعي، ومضاد للإلتهابات، ويعد خيارا رائع للأشخاص المصابين بهشاشاة العظام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 توابل لتقوية الجهاز المناعي والحماية من الأمراض

توابل

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحكومة المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة دنيا سمير غانم

القاهرة ـ مصر اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ مصر اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ مصر اليوم

ميسي

واشنطن ـ مصر اليوم

الفواكه والخضراوات يحدّ من الاكتئاب

سيدني ـ مصر اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ مصر اليوم