توقيت القاهرة المحلي 20:16:08 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة

ممارسة الرياضة
القاهره - مصراليوم

 أفاد علماء في جامعة أركنساس أن التمرينات الرياضية تبطئ عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، حيث يبقى التأثير حتى إذا بدأت في ممارسة الرياضة في وقت لاحق في الحياة.استخدمت الدراسة التي أجراها الفريق على الحيوانات فئران معملية مسنة اقتربت من نهاية عمرها الطبيعي 22 شهرًا، ودرست تفاعلاتها مع عجلة تمارين ثقيلة. 

عضلات القوارض بسبب الوزن الزائد
حسب الدراسة التي نشرت في مجلة Aging Cell، تجري الفئران الأكبر سنًا حوالي ثلاثة إلى خمسة أميال يوميًا، بينما تجري الفئران الأصغر سنًا من ستة إلى سبعة أميال يوميًا، كما كفل الوزن الزائد على عجلة القيادة أن تحصل عضلات القوارض على تمرين إضافي.

تغيرات الحمض النووي
يقول كيفين موراش، الأستاذ المساعد في قسم الصحة والأداء البشري والترفيه في جامعة U of A، في بيان جامعي:  تميل تغيرات الحمض النووي في العمر إلى الحدوث بطريقة منهجية إلى حد ما، إلى الحد الذي يمكنك فيه إلقاء نظرة على الحمض النووي لشخص ما من عينة نسيج معينة وبدرجة معقولة من الدقة في التنبؤ بعمره الزمني.وتساءل: هل التغييرات في مواقع مثيلة محددة للغاية لها نمط ظاهري حقيقي ينشأ من ذلك؟ هل هو سبب الشيخوخة أم أنه مرتبط بها فقط؟ هل هو مجرد شيء يحدث بالتنسيق مع مجموعة متنوعة من الأشياء الأخرى التي تحدث أثناء عملية الشيخوخة؟ لذلك هذا ما لا نعرفه.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ممارسة الرياضة 20 دقيقة يوميا تحافظ علي صحة القلب

دراسة أمريكية تؤكد أن 5 ساعات من التمارين الأسبوعية مرتبطة بعدد أقل من حالات السرطان

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في سن مبكر تؤخر الشيخوخة



GMT 22:02 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

منظمة الصحة العالمية تعلّق على انتشار فيروس "إتش إم بي في"

GMT 08:37 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أسباب تطور الربو إلى مرض مزمن

GMT 07:35 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

الصحّة العالمية تطالب بحماية منظومة الرعاية الصحية في غزة

GMT 21:35 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

منظمة الصحة العالمية تحذر من أدوية إنقاص الوزن

اللون الأسود سيطر على إطلالات ياسمين صبري في عام 2024

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 08:50 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

إسرائيل تتهم الجيش اللبناني بالتعاون مع حزب الله
  مصر اليوم - إسرائيل تتهم الجيش اللبناني بالتعاون مع حزب الله

GMT 08:31 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف
  مصر اليوم - أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 19:55 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

أحمد مكي يخلع عباءة الكوميديا في رمضان 2025
  مصر اليوم - أحمد مكي يخلع عباءة الكوميديا في رمضان 2025

GMT 08:38 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 23:00 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

قواعد الإتيكيت الخاصة بشراء الملابس

GMT 12:07 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر

الجبلاية تستقر على خصم 6 نقاط من الزمالك

GMT 17:18 2021 الخميس ,26 آب / أغسطس

أشهر مميزات وعيوب مواليد برج العذراء

GMT 23:49 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

ملخص وأهداف مباراة الزمالك والمقاولون العرب في الدوري
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon