توقيت القاهرة المحلي 22:55:45 آخر تحديث
الخميس 3 نيسان / أبريل 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

علامات التمدد في الحمل وطرق علاجها

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - علامات التمدد في الحمل وطرق علاجها

طفل رضيع
القاهرة -مصر اليوم

 تعتبر علامات التمدد من الأمور الشائعة أثناء الحمل، حيث تظهر هذه العلامات على هيئة خطوط على الجلد، وغالبًا ما تظهر على البطن والثديين والفخذين والوركين بسبب التمدد السريع للجلد مع تمدد الجسم لاستيعاب نمو الطفل، وفي حين أن علامات التمدد جزء طبيعي من الحمل، فإن العديد من الأمهات الحوامل يبحثن عن طرق للوقاية منها وعلاجها، وهو ما يقدمه موقع "WEBMD".
علامات التمدد أثناء الحمل

تظهر علامات التمدد عندما تتمدد الطبقة الوسطى من الجلد، إلى ما يتجاوز قدرتها المرنة، ويتسبب هذا التمدد في كسر ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يؤدي إلى تكوين ندبات تظهر على شكل خطوط حمراء أو أرجوانية أو وردية، وبمرور الوقت، يمكن أن تتلاشى هذه العلامات إلى لون أبيض فضي ولكنها قد لا تختفي تمامًا.

وتلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في تحديد من سيصاب بعلامات التمدد، فإذا كانت والدتك أو أي من قريباتك من الإناث تعاني من علامات التمدد أثناء الحمل، فمن المرجح أن تعاني منها أيضًا، كما يمكن للتغيرات الهرمونية، وخاصة زيادة مستويات الكورتيزون، أن تضعف أيضًا الألياف المرنة للجلد، مما يزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد.
فيما يلى.. طرق الوقاية من علامات التمدد خلال فترة الحمل:

على الرغم من عدم وجود طريقة مضمونة لمنع علامات التمدد، إلا أن بعض الاستراتيجيات يمكن أن تساعد في تقليل احتمالية ظهورها وشدتها:
ترطيب البشرة بانتظام

يعد الحفاظ على ترطيب البشرة من أكثر الطرق فعالية لتحسين مرونتها، ضعي مرطبًا مثل زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا أو الزيوت مثل زيت اللوز أو جوز الهند، على البطن والثديين والفخذين والوركين مرتين على الأقل يوميًا، كما أن المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو عشبة سنتيلا آسياتيكا مفيدة أيضًا.
حافظي على رطوبة جسمك

يساعد شرب الكثير من الماء في الحفاظ على مرونة البشرة وصحتها بشكل عام، لذلك احرصي على تناول ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج.
حافظى على نظام غذائي صحي

تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة الجلد، ركزى على الأطعمة الغنية بفيتامينات C وE والزنك وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعد ضرورية لإنتاج الكولاجين وإصلاح الجلد.
التحكم في زيادة الوزن السريعة

من غير المرجح أن تؤدي زيادة الوزن التدريجية والثابتة أثناء الحمل إلى ظهور علامات التمدد، ويمكن أن يساعد اتباع إرشادات الطبيب الخاص بك في زيادة الوزن الصحي بما يُقلل الضغط على بشرتك.
خيارات العلاج لإزالة علامات التمدد بشكل كامل:

إذا ظهرت لديك علامات تمدد أثناء الحمل، فهناك العديد من خيارات العلاج التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهورها:
العلاجات الموضعية

يمكن أن تعمل الكريمات والزيوت التي تحتوي على الريتينويد (مشتقات فيتامين أ) على تحسين مظهر علامات التمدد، ولكن يجب استخدامها فقط بعد الحمل والرضاعة الطبيعية، أثناء الحمل، اختاري بدائل أكثر أمانًا مثل حمض الهيالورونيك أو سنتيلا اسياتيكا أو المنتجات القائمة على حمض الجليكوليك.
العلاج بالليزر

يمكن أن تكون علاجات الليزر فعالة في تقليل لون وملمس علامات التمدد، حيث تعمل أشعة الليزر عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وتعزيز تجديد الجلد، ومع ذلك، يوصى بهذه العلاجات عادةً بعد الولادة
تقشير الجلد بالكريستال

يتضمن هذا الإجراء غير الجراحي تقشير الطبقة العليا من الجلد لتحسين ملمسها وتقليل ظهور علامات التمدد، حيث أن تقشير الجلد بالكريستال آمن بشكل عام ويمكن إجراؤه بعد الولادة.

قد يهمك أيضــــاً:

الحمل يؤثر على النوم ويؤدي إلى حرمان السيدات من النوم

تناول موانع الحمل الفموية قبل بلوغ سن العشرين كان لديهن معدل اكتئاب أعلى بنسبة 130

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علامات التمدد في الحمل وطرق علاجها علامات التمدد في الحمل وطرق علاجها



نجمات الموضة يتألقن بأزياء شرقية تجمع بين الأناقة والرقي

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 22:21 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

ليفربول يسعى لزيادة راتب المصري محمد صلاح لعدم الرحيل

GMT 10:20 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

5 أرقام تاريخية جديدة لـ محمد صلاح مع ليفربول

GMT 09:38 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر

شوربة الفريكة

GMT 00:53 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

إنفانتينو يعلن مشاركة الدول العربية في كأس العرب للمُنتخبات

GMT 05:41 2020 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

خالد الصاوي يستنكر هجوم "الموسيقيين" على مطربي المهرجانات

GMT 00:27 2020 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعذيب زوج لزوجته "عارية" بـ"السكاكين" في مصر

GMT 09:26 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

شريف إكرامي يرد على أحمد شوبير

GMT 11:31 2020 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر

"موديز" تخفض تصنيف الكويت

GMT 05:34 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

بورصة وول ستريت تغلق على انخفاض حاد

GMT 02:17 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو

أفكار مدهشة لحفلات الخطوبة في "عيد الأضحى" 2020
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon