الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 06:16:08 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 06:16:08 آخر تحديث
الاثنين 28 نيسان / أبريل 2025
نصائح للحفاظ على برودة الجسم بالتزامن مع حرارة الجو
نصائح للحفاظ على برودة الجسم في الطقس الحار
نيويورك - مصر اليوم
يُنصح عادة بضرورة الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف الشديد.
ضربت موجات الحر أجزاء واسعة من العالم من اليابان إلى المملكة المتحدة، ومن الجزائر إلى كاليفورنيا.
وفي كل بلد توجد نصائح حول كيفية مواجهة ارتفاع درجات الحرارة.
ويُعد من بين تلك النصائح للحفاظ على برودة الجسم في الحر شديد "المواظبة على تناول المشروبات الباردة وليست الساخنة يُنصح أثناء موجة الحر بشرب الكثير من السوائل، لأنه من الضروري تعويض السوائل التي يفقدها الجسم لحماية الكلى.
ولكن أيهما أفضل للجسم في الطقس الحار، المشروبات الساخنة أم المثلجة لا يزال الجدل دائرًا بشأن درجة حرارة المشروبات التي ينصح بتناولها عند ارتفاع درجات الحرارة، إذ يرى الفريق المؤيد للمشروبات الساخنة أنها تزيد من حرارة الجسم الداخلية مؤقتًا، من ثم تجعلك تتصبب عرقا، مما يساعد على تبريد الجسم.
و يفرز الجسم البشري ما يصل إلى لترين من العرق في الساعة، وهذه هي الطريقة الفعالة لتخفيض درجة حرارة الجسم الداخلية.
- الجمعة ,07 شباط / فبراير GMT 13:02 2025 الوقاية من الفيروسات التنفسية وحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر
- الجمعة ,07 شباط / فبراير GMT 12:25 2025 السكتة الدماغية لدى الأطفال تزيد من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب
GMT 22:02 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
7 طرق عملية لخسارة 5 كيلو من وزنك فى 15 يومًا
GMT 21:53 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
9 عادات يومية تضر بصحة الكبد دون أن تدري
GMT 13:02 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
الوقاية من الفيروسات التنفسية وحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر
GMT 12:40 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
8 حقائق تستحق أن تعرفها عن رائحة الفم الكريهة
GMT 12:25 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
السكتة الدماغية لدى الأطفال تزيد من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب
انخفاض معدل البطالة في مصر قدره 0.4%
القاهرة ـ مصر اليوم
قال الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في مصر اليوم ، إن معدل البطالة بلغ 6.6% في 2024 بانخفاض قدره 0.4% عن العام السابق.وأوضح الجهاز أن عدد المتعطلين في أكثر الدول العربية سكاناً، بلغ 2.113 مليون في 2024، بينهم 1.091 مليون �...المزيدإيمان الطوخي تتصدر محركات البحث بعد أنباء عن اختفائها 28 عامًا واعتزالها الفن
القاهرة ـ مصر اليوم
تصدرت الفنانة المصرية إيمان الطوخي محركات البحث في مصر خلال الساعات القليلة الماضية بعد انتشار أنباء عن اختفائها طيلة 28 عاما، واعتزالها الفن بسبب زواجها من شخصية مصرية رفيعة المستوى. فقد راجت الأخبار حول هجرة الم�...المزيدمنصة إكس تطلق منصة مراسلة جديدة تسمى XChat
واشنطن ـ مصر اليوم
تسعى شركة X، المعروفة سابقًا باسم Twitter، إلى استبدال قسم الرسائل المباشرة بمنصة مراسلة جديدة تسمى XChat.ألمح زاك وارونيك، مهندس البرمجيات في شركة X، إلى أن الشركة ستحذف قسم الرسائل المباشرة اليوم، ردًا على مستخدم واجه �...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ مصر اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 21:53 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
العلا على خريطة السياحة العالمية إرث تاريخي يتألّق برؤية السعودية 2030
GMT 22:20 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
أفكار ديكور ساحرة لحفل زفاف نهاري يفيض رومانسية وتميّزاً
GMT 00:28 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
ليفربول يحسم لقب الدوري الإنكليزي للمرة العشرين في تاريخه بعد الفوز الكبير على توتنهام
GMT 06:05 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
مصر تبحث تطورات المفاوضات الأميركية الإيرانية
GMT 03:52 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
دراسة أميركية تكشف فعالية حقن الذهب في الحفاظ على البصر
GMT 00:56 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
مهرجان "بيروت الدولي لسينما المرأة" يكرم هند صبري
GMT 11:51 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
إيهما الأهم القيادة أم القائد ؟
GMT 22:29 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
المخرج السعودي حيدر الناصر يبدأ تصوير الفيلم الكوميدي "بعد الخميس"
GMT 08:09 2024 الجمعة ,30 آب / أغسطس
الديوان الملكي السعودي يعلن وفاة الأميرة نورة بنت عبدالله آل عبد الرحمن آل سعود
GMT 19:05 2021 الخميس ,18 آذار/ مارس
إسماعيل هشام يفوز بالمركز الأول في بطولة الجمهورية للفروسية
GMT 00:00 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو
"ذا لايون كينج " يعرض بتقنية 3D في دور العرض السينمائي الأربعاء
GMT 09:50 2019 الجمعة ,05 تموز / يوليو
تعرَّف إلى اختبار حامض اللبنيك وأهمّ أعراض ارتفاعه
GMT 23:51 2019 السبت ,29 حزيران / يونيو
"أبل" تعبن إضافة ميزات جديدة ومهمة لساعاتها الذكية
GMT 04:12 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
المنتخب القطري يتعادل مع بارغواي في أولى مبارياته في "كوبا أميركا"
GMT 09:23 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
أسرار صحية لمشروب قمر الدين وروايات تاريخية حول تسميته
GMT 01:14 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
دراسة جديدة تربط بين المشي السريع والعمر المديد
GMT 04:38 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
أسعار "تيشيرت" محمد صلاح تتخطى الـ500 جنيه مصري
GMT 07:27 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
آن هاثاواي تضع خُطة بديلة بعد إقلاعها عن الكحول بسبب طفلها
GMT 17:01 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
دنيا بطمة تتألق بالقفطان المغربي في أحدث جلسة تصوير
GMT 23:18 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
شرم الشيخ للمسرح الشبابي،مصطفى شعبان،محمد صبحي
GMT 08:51 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
نستعرض أبرز 5 سيارات صنعت شهرة وقوة تويوتا الرياضية
GMT 13:45 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
أجمل أشكال الغرة التي تناسب الشعر الطويل في 2019
GMT 13:24 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير
ديكورات أميركية يمكنك تطبيقها بمكتب العمل في المنزل
GMT 23:26 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير
ريهام حجاج تُعلن زواجها من محمد حلاوة طليق ياسمين عبدالعزيز
GMT 22:58 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير
تايلور سويفت تغلق تطبيقها الالكتروني استعدادًا لمرحلة قادمة
GMT 04:37 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
5 حفلات متنوعة في القاهرة والإسكندرية وطنطا ضمن مهرجان الموسيقى العربية
GMT 03:42 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
نادية الجندي تكشف عن حزنها لرحيل الإعلامي حمدي قنديل
GMT 13:19 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
زكريا الشناوي يوضح أسباب منع تداول الدواجن الحية
GMT 03:23 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
عزة محمود تكشَّفَ عن مشوارها مع تصميمات الغرافيك
GMT 20:47 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
"زيت الأرجان المغربي" لتعزيز صحة الشعر
GMT 13:50 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
محمد رمضان يوجه رسالة لسعد لمجرد بعد إطلاق سراحه
GMT 19:46 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
جمال سليمان يبدأ تصوير الجزء الثالث من "أفراح إبليس" الشهر المقبل
GMT 19:28 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
إحالة رئيس مباحث ومعاون في قسم حدائق القبة للجنايات بتهمة قتل مُحتجَز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك