الشاي الأخضر يقي من أمراض القلب

الخميس ,24 كانون الثاني / يناير2013 ، 17:04 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الشاي الأخضر يقي من أمراض القلب

واشنطن ـ وكالات

خلصت أبحاث أُجريت في جامعة "واشنطن" الأميركية الى ان تناول 3 أكواب من الشاي يومياً على الأقل يعتبر بمثابة وقاية من أمراض القلب والسكري، لا سيما النوع الثاني منه. وحسب الدراسة فإن تناول الشاي بانتظام، وإن أُضيف اليه الحليب، يُسهم في تقليص فرص الإصابة بهذه الأمراض، إذ انه يعمل على تخفيض معدل الكوليسترول السيئ في الدم. وعزا العلماء المشرفون على هذه الدراسة ذلك الى ان الشاي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومادة الـ "فلافونيد" التي تشكل درعاً واقية للقلب يحميه من الأمراض. وجاء في الدراسة ان كوب شاي واحدا يحتوي على ما بين 150 و200 ميلغرام من الـ "فلافونيد" وغيرها من مضادات الأكسدة، ما يجعله يتصدر قائمة المواد الطبيعية التي توفر هذه المضادات. كما جاء فيها ان تناول كوبين من الشاي يضاهي تناول 5 حصص من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة. ومن فوائد مادة الـ "فلافونيد" كذلك الحد من إمكانة الإصابة بالالتهابات وتقليص خطر التعرض للجلطات، كما انها تحسن اداء الأوعية الدموية في نقل الدم. وقد خضع لهذه الدراسة 87 متطوعاً تناول كل منهم 3 أكواب من الشاي طوال فترة الدراسة التي استمرت 3 أشهر. وقد رصد الباحثون تحسناً ملحوظاً في "كفاءة وأداء الأوعية الدموية والشرايين، بالإضافة الى تراجع خطر الإصابة بمرض القلب

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الشاي الأخضر يقي من أمراض القلب

واشنطن ـ وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

باريس ـ مصر اليوم

علاج جيني يُعيد القدرة على السمع ويعزّز الرؤية

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم