النساء يحتجن لمزيد من الجهد لخسارة

الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير2013 ، 20:04 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - النساء يحتجن لمزيد من الجهد لخسارة

لندن ـ وكالات

وجدت دراسة جديدة أن النساء يجهدن أكثر من الرجال لخسارة الوزن، فهن يحتجن لتمارين أكثر بنسبة 20% لتعود عليهم بالفائدة. وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الباحثين في جامعة (ميسوري) اكتشفوا أنه عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية، يبدو أن على النساء القيام بالمزيد منها للحصول على المنافع الصحيّة نفسها التي يحصل عليها الرجال في ما يخص الرشاقة. ووجد الباحثون الذين أخضعوا رجالاً ونساء يعانون من السُمنة لبرنامج اللياقة البدنية نفسه، أن الرجال يحصلون على منافع أكثر بشكل ملحوظ. ويحذّر الخبراء حالياً من أن التمارين الرياضية وحدها قد تكفي الرجال لخسارة الوزن، لكن على النساء أن يخضعن لبرنامج غذائي مناسب أيضاً ليحصلن على النتاج نفسها. ونظرت الباحثة جيل كانالي وزملاؤها خلال الدراسة في معدّل دقات القلب والضغط الدموي عند قرابة 75 رجل وامرأة يعانون من السُمنة والنوع الثاني من السكري. وقد اتّبع المشاركون جميعهم برنامجاً للتمارين الرياضية الهوائية لمدة 16 أسبوعاً. ورغم ممارسة الرياضة من قبل الجميع بالسرعة نفسها تقريباً، وجد الباحثون أن الرجال سجّلوا فائدة أكثر من النساء. وعلى مدى الأسابيع الـ16، برز تحسّن في لياقة الرجال البدنية، وفقدوا مزيداً من الوزن، فيما لم يبرز أي تغيّر يذكر لدى النساء.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النساء يحتجن لمزيد من الجهد لخسارة

لندن ـ وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

باريس ـ مصر اليوم

علاج جيني يُعيد القدرة على السمع ويعزّز الرؤية

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم