الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة

الأربعاء ,20 شباط / فبراير2013 ، 17:02 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة

واشنطن ـ وكالات

أظهرت دراسة علمية أن الجلوس لساعات طويلة يومياً، قد يزيد من فرص إصابة الفرد بالأمراض المزمنة، وأشارت الدراسة التي نشرتها "الدورية الدولية لعلم التغذية السلوكي والنشاط البدني"، إلى أن الأشخاص الذين يجلسون مدة تزيد عن أربع ساعات يومياً، هم أكثر إصابة بالأمراض المزمنة كالأورام السرطانية وداء السكري وأمراض القلب، وفقاً لإفاداتهم. وأجرى فريق بحث ضم مختصين من جامعة ولاية كنساس الأمريكية دراسة شملت ما يزيد عن 60 ألف رجل، والذين تراوحت أعمارهم ما بين 45-65 عاماً، وتضمنت الدراسة جمع إفادات المشاركين حول إصابتهم بالأمراض المزمنة، مع تحديد طول الفترة الزمنية التي يقضيها الفرد منهم جلوساً كل يوم. وأظهرت الدراسة أن إفادات المشاركين حول إصابتهم بالأمراض المزمنة، كانت أكبر بين الأشخاص الذين زادت مدة جلوسهم اليومي عن أربع ساعات، كما تبين أن الأشخاص الذين تجاوزت مدة جلوسهم الثماني ساعات، كان خطر إصابتهم بالأمراض المزمنة أكبر مقارنة مع بقية المشاركين. ويعتقد الباحثون أنه بات من المعروف أن النشاط الحركي له تأثير إيجابي على الأفراد، في مجال الوقاية من الأمراض المزمنة. إلا أن الدراسة تبرز أهمية تقليل ساعات الجلوس عند الفرد، ما يعني أن الكثير من الوظائف المكتبية التي تتطلب الجلوس لساعات طويلة، قد يكون لها تأثير خطير على صحة الفرد، من وجهة نظرهم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة

واشنطن ـ وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وكالة فيتش للتصنيف الائتماني

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد منير

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

البرازيلي نيمار جونيور لاعب فريق الهلال السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

فيتامينات ومعادن أساسية

لندن ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم