c السوشي يحتوى على سعرات حرارية أكثر من الهامبورجر - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 13:37:04 آخر تحديث
  مصر اليوم -

السوشي يحتوى على سعرات حرارية أكثر من الهامبورجر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - السوشي يحتوى على سعرات حرارية أكثر من الهامبورجر

طوكيو ـ أ.ش.أ

السوشي أحد الوجبات اليابانية الصحية، التى يلجأ إليها الكثيرون كأحد الخيارات الشهية للبعض، والتى تحافظ على رشاقته، وعدم اكتسابه الوزن الزائد، والخيار الأمثل بدلا من تناول شطائر الهامبورجر الدسمة المليئة بالدهون، كشفت أحدث الدراسات على احتوائها على سعرات حرارية أكثر بكثير من هذة الشطائر المتهم الأول وراء زيادة معدلات البدانة بين الكثيرين حول العالم.وأوضح خبراء التغذية أن لفائف "السوشى"المحملة بالخضراوات الطازجة والأسماك فى كثير من الأحيان إلا أنها تحتوى على كميات كبيرة من الأرز وهو مايعنى ارتفاع معدلات استهلاك الفرد من الكربوهيدرات وهو ما يفوق نصيبه وحصته اليومية.وأشارت الأبحاث إلى أن لفائف "السوشى" الواحد تحتوى على مابين 290. إلى 350 سعرا حراريا وما يعادل من نصيب أربع شطائر من الكربوهيدرات. وأضافت الأبحاث أن العبوات التى تحتوى على كميات أكبر من "السوشى"و "النودلز" الصينية تحتوى العلبة الواحدة على أكثر من 755 سعر حرارى وهو مايفوق السعرات الحرارية المتواجدة فى شطائر الهامبورجر لاشهر المطاعم الأمريكية

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السوشي يحتوى على سعرات حرارية أكثر من الهامبورجر السوشي يحتوى على سعرات حرارية أكثر من الهامبورجر



GMT 15:56 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

خضراوات غنية بالبروتين تعزز نمو وبناء العضلات

GMT 15:37 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

المشي وركوب الدراجات بانتظام يمنع جلطات الدم

GMT 15:21 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الشعور بالوحدة يعتبر مؤشرًا قويًا لحدوث الوفاة المبكرة

GMT 08:22 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

GMT 23:33 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

6 نصائح للتخلص من الوزن الزائد

GMT 23:21 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

6 عناصر غذائية مهمة لحمايتك من السرطان

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 07:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

المستشار الألماني يحذر الصين من توريد أسلحة إلى روسيا
  مصر اليوم - المستشار الألماني يحذر الصين من توريد أسلحة إلى روسيا

GMT 10:35 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يعلّق على فوزه بجائزة عمر الشريف
  مصر اليوم - حسين فهمي يعلّق على فوزه بجائزة عمر الشريف

GMT 03:46 2020 الجمعة ,17 إبريل / نيسان

طريقة فعالة لـ"إطالة" عمر المسنين

GMT 16:41 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس

أول لاعب مغربي يعلن إصابته بفيروس كورونا

GMT 10:22 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

أمير رمسيس يؤكد أن "حظر تجول" مباراة تمثيلية

GMT 03:56 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

المواصفات الكاملة لـ "آيباد برو" الصيني الخاص بـ "هواوي"

GMT 11:47 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

موعد آذان الظهر اليوم في مصر اليوم الثلاثاء 15-10-2019
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon