c التمارين الرياضية لا توقف شيخوخة العضلات - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 17:33:37 آخر تحديث
  مصر اليوم -

التمارين الرياضية لا توقف شيخوخة العضلات

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التمارين الرياضية لا توقف شيخوخة العضلات

لندن ـ يو.بي.آي

ذكرت دراسة بريطانية أن ممارسة التمارين الرياضية لا توقف شيخوخة العضلات. وذكرت دورية "ديلي ميل" البريطانية، أن الباحثين من جامعة لوبورو، أجروا دراسة على مجموعة من المتطوعين بالولايات المتحدة وبريطانيا واستنتجوا أن ممارسة التمارين الرياضية لا تحول دون خسارة العضلات مع التقدم في السن. وقام الباحثون من جامعة لوبورو في بريطانيا بدراسة على مجموعتين من الأشخاص، إحداها تتمرن في النوادي الرياضية، والأخرى لا تتمرن، ليروا الفرق في شيخوخة العضلات بين المجموعتين. غير أنهم لاحظوا أن ممارسة التمارين الرياضية لم تحل دون شيخوخة العضلات لدى المجموعة الثانية. وقال البروفسور جايمي تيمونز أن "أكبر مشكلة في الشيخوخة هي خسارة العضلات"، مؤكداً أن "25% من الأشخاص لم يستجب جسمهم للتمارين الرياضية ولم يبدؤوا بتنمية العضلات". وأضاف أن الدراسة "تظهر أن العلاقة بين شيخوخة العضلات ونقص التمارين غير صحيح.. ولاحظنا أن النشاط الجسدي لم يسبب أية تغييرات بيولوجية مرتبطة بالسن". وحذّر تيمونز من أنّ التمارين المتكررة قد تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم لدى 10% من الأشخاص، وتزيد خطر إصابة 9% منهم بداء السكري. وخلص إلى القول إن "الاستراتيجيية التي نتبعها في الصحة العامة تركّز على النشاط الجسدي، الذي لا يأتِ بالمنفعة في معظم الأوقات"، معتبراً أن "التركيز يجب أن يكون، لدى بعض الأشخاص، على النظام الغذائي والنوم".

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التمارين الرياضية لا توقف شيخوخة العضلات التمارين الرياضية لا توقف شيخوخة العضلات



GMT 17:00 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الفيتامينات بدون داعٍ يسبب مضاعفات

GMT 16:23 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق سهلة لحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن

GMT 16:19 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

سوء التغذية من أسباب نقص الكالسيوم في الدم

GMT 15:56 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

خضراوات غنية بالبروتين تعزز نمو وبناء العضلات

GMT 15:37 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

المشي وركوب الدراجات بانتظام يمنع جلطات الدم

GMT 15:21 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الشعور بالوحدة يعتبر مؤشرًا قويًا لحدوث الوفاة المبكرة

GMT 08:22 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 10:55 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

رأس شيطان ضمن أفضل 10 مناطق للغطس في العالم
  مصر اليوم - رأس شيطان ضمن أفضل 10 مناطق للغطس في العالم

GMT 07:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

المستشار الألماني يحذر الصين من توريد أسلحة إلى روسيا
  مصر اليوم - المستشار الألماني يحذر الصين من توريد أسلحة إلى روسيا

GMT 16:54 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة
  مصر اليوم - الرئاسة الفلسطينية تعلّق على إنشاء منطقة عازلة في شمال غزة

GMT 15:05 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي
  مصر اليوم - شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 03:46 2020 الجمعة ,17 إبريل / نيسان

طريقة فعالة لـ"إطالة" عمر المسنين

GMT 16:41 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس

أول لاعب مغربي يعلن إصابته بفيروس كورونا

GMT 10:22 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

أمير رمسيس يؤكد أن "حظر تجول" مباراة تمثيلية

GMT 03:56 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

المواصفات الكاملة لـ "آيباد برو" الصيني الخاص بـ "هواوي"

GMT 11:47 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

موعد آذان الظهر اليوم في مصر اليوم الثلاثاء 15-10-2019
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon