نتنياهو يرسل طائرتين لإجلاء مشجعي مكابي تل أبيب بعد اشتباكات عنيفة في أمستردام واحتجاز 57 شخصا صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات مسكاف عام وكريات شمونة 4 شهداء في قصف للاحتلال الإسرائيلي على بيت لاهيا شمالي غزة الصحة العالمية تطالب بدمج الصحة بشكل عاجل فى مفاوضات مؤتمر المناخ COP29 الجيش الروسى يعلن تدمير مستودع ذخيرة للقوات الأوكرانية فى خيرسون الذهب يتجه لتسجيل أسوأ أداء أسبوعي في أكثر من 5 أشهر الجيش الإسرائيلي يفجر منازل داخل بلدات يارون وعيترون ومارون الراس جنوبي لبنان الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل أحد ضباطه متأثرا بإصابته قبل أسبوعين في معارك جنوبي لبنان 6 شهداء فلسطينيين في غارات للاحتلال الإسرائيلي على مدينة غزة ومخيم النصيرات وصول طائرة إماراتية إلى دمشق تحمل مساعدات إنسانية للنازحين من لبنان

أخبار عاجلة

6 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ منها علاج الإمساك

الإثنين ,22 آذار/ مارس2021 ، 22:33 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 6 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ منها علاج الإمساك

شرب الماء

القاهره_مصر اليوم

تحتفل الأمم المتحدة في 22 مارس من كل عام باليوم العالمي للمياه لزيادة الوعي بأهمية المياه العذبة، حيث يحتاج كل إنسان إلى شرب ما لا يقل عن 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا لترطيب الجسم، على الرغم من أن معظم الناس يفضلون استهلاك المياه العادية، فقد أظهر الباحثون الفوائد الصحية لشرب الماء الدافئ، حسب نشر في موقع boldsky.

يساعد على الهضم

شرب الماء الدافئ يساعد على تهدئة وتنشيط الجهاز الهضمي، عندما يمر الماء الدافئ عبر معدتك وأمعائك، تصبح أعضاء الجهاز الهضمي رطبة بشكل أفضل وتكون قادرة على التخلص من الفضلات بسرعة، كما يحافظ على الهضم.

يعالج الإمساك

مشكلة شائعة في المعدة تتطور بسبب ندرة المياه في الجسم، ويحدث الإمساك عندما تقلل رواسب البراز في الأمعاء من حركة الأمعاء، فى هذه الحالة اشرب كوبًا من الماء الساخن على معدة فارغة في الصباح لتحسين حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

يخفف احتقان الأنف

قد يخفف بخار الماء الساخن من صداع الجيوب الأنفية، ويؤدي استنشاق هذا البخار بعمق إلى إرخاء الجيوب الأنفية المسدودة.

يهدئ الجهاز العصبي

شرب الماء الساخن يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز العصبي المركزي وترطيب الجسم.

إنقاص الوزن

شرب الماء الساخن يساعد على تكسير رواسب الدهون في الجسم، ويساعد في إنقاص الوزن، حيث إن شرب الماء الساخن، يخفض جسمك درجة حرارتك الداخلية، مما يحسن عملية التمثيل الغذائي.

يحسن الدورة الدموية

يساعد الماء الدافئ على تكسير رواسب الدهون والترسبات المتراكمة في الجهاز العصبي، وهذا بدوره يحسن الدورة الدموية في نظامك كما أن الماء الدافئ يساعد على تحسين الدورة الدموية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

6 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ منها علاج الإمساك

شرب الماء

القاهره_مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واردات القمح

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

التمارين الرياضية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم